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Praxiswissen

Ein leckeres Gericht auf dem Camping-Kocher zaubern oder Wanderschuhe richtig einlaufen. Wir zeigen dir mit unseren einfachen Praxistipps, wie du die Hürden des Outdoor-Alltags optimal meisterst.

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Bergfreundin

Daniela

Bist Du gerne sportlich in der Natur unterwegs? Ist Dir die Umwelt wichtig und Du möchtest Dich gern für eine saubere Umwelt engagieren? Dann ist Plogging genau das Richtige für Dich. Inzwischen ist es so etabliert, dass es sich zu einer sozialen Bewegung entwickelt hat. Aber woher kommt Plogging eigentlich, wer hat es erfunden und […]

Bergfreundin

Anna

Smartwatch – Eine Uhr, die uns überallhin begleiten kann. Wir legen unsere Trainingsziele fest, wählen die Sportart aus, oder lassen unseren Schlaf auf dem Gipfel protokollieren. Für den Bergsport sind Modelle beliebt, die auch weitere Funktionen wie Höhenmessung und Sauerstoffsättigung anbieten. Manche Hersteller bewerben Smartwatches als Trainingsbegleiter und versichern, dass das Training dadurch besser wird. […]

Bergfreundin

Lisa

Es ist Winter, und das ganze Land friert gerade ein. Überall werden aus Pfützen kleine Eisflächen, Eisblumen bilden sich an den Scheiben, und das Thermometer zeigt dauerhaft deutlich unter Null an. Kurz und gut: Es ist schweinekalt, und somit genau der richtige Zeitpunkt, dass wir uns einmal näher mit dem Thema frieren beschäftigen. Aber warum […]

Bergfreund

Fabian

Morgens aufstehen, die Nase in die frische Bergluft halten, und mit der aufgehenden Sonne wach werden. Nach dem Frühstück rausgehen, sich bewegen, auf einen Gipfel steigen. Zusammen mit anderen Bergbegeisterten den Tag in der Natur genießen und Wissen und Erfahrung weitergeben. Abends auf einer Berghütte den Sonnenuntergang genießen und ohne TV oder ähnliches nach einem […]

Bergfreund

Fritz

Übernachten im winterlichen Gebirge – ein großes Thema, das vom geplanten, ganz besonderen Naturerlebnis über Notbiwaks bis zum Einrichten von Lagern in eisigen Höhen reicht. Und es ist auch kein reines Winterthema, denn je nach Region, Höhenlage und Wettersituation ist man auch zu anderen Jahreszeiten mit entsprechenden Bedingungen konfrontiert. Der inoffizielle Titel dieses Beitrags lautet […]

Bergfreundin

Judith

Snowboarden ist eine aufregende Wintersportart, die immer mehr Menschen begeistert. Ob Tiefschnee, Piste oder Park das richtige Equipment ist das A und O für einen optimalen Start in Deine Snowboard-Karriere. Das erste Mal auf einem Snowboard zu stehen kann eine aufregende, aber auch herausfordernde Erfahrung sein. Damit Du gut vorbereitet bist, ist es wichtig, die […]

Bergfreund

Gastautorin

„Eine warme Übernachtung im Schnee besteht zu 50 % aus guter Ausrüstung und zu 50 % aus guten Routinen“ – Sarah Winkelmann – jüngste deutsche Frau, die Grönland auf Skiern überquert hat Das ist mein persönliches Fazit nach einem Jahr des Ausprobierens, Testens und Recherchierens aller Ratschläge, Tricks und Tipps zu Winterexpeditionen, die ich in […]

Bergfreundin

Lisa

Heute machen wir den Einstieg in das Thema einmal kurz und schmerzlos. Es geht ums Bergsteigen für Anfänger! Und jetzt kann sich gleich jeder einmal überlegen, was er denn unter dem Begriff „Bergsteigen“ versteht. Vielleicht einfach nur Berge zu besteigen? Gehören dann da auch eher gemäßigte Mittelgebirgsgipfel wie der Brocken oder die Wasserkuppe dazu? Würde […]

Bergfreundin

Lisa

Der Winter, weiße verschneite Landschaften, Skifahren, Schneeschuhwandern, Zelten. Was? Ja, richtig gehört im Winter Zelten beziehungsweise Campen! Was das soll, wie das geht und was man alles anstellt, dass man sich beim Wintercamping nicht alles abfriert, das klären wir in diesem Beitrag. Bevor wir aber tiefer in die Materie einsteigen, noch eines vorab: Wir werden […]