Praxiswissen Archives

Praxiswissen

Bergfreund

Stephan

Was hilft gegen Sonnenbrand? – Tipps von Schutz bis Behandlung

Sonnenbrand ist nicht nur lästig und unangenehm, sondern kann auf lange Sicht auch gesundheitsschädlich sein. Besser also, man lässt es erst gar nicht so weit kommen. Aber: Was hilft gegen Sonnenbrand? Wie kann ich mich zuverlässig schützen? Und überhaupt, was ist eigentlich Sonnenbrand und wie entsteht er? Keine Sorge, all das klären wir in diesem […]

Know-How

Bergfreundin

Anna

Eisbaden tut der Psyche gut – so machst Du es richtig

Eisbaden ist ein Hype in vielen Ländern in Europa. Eigentlich kommt die Tradition aus den nordischen Ländern, zum Beispiel Dänemark, Norwegen oder Finnland. Hier lädt die Nähe zum Wasser Schwimmerinnen und Schwimmer ein, im Winter ein kaltes Bad zu nehmen. Der Hype in Deutschland ist ein wenig anders. Hier können wir in Städten wie München […]

Material & Technologie

Bergfreundin

Lisa

Skibekleidung waschen – so machst Du es richtig

Alle Jahre wieder wird die Skibekleidung aus dem Schrank geholt. Schön, wenn Skijacke, -hose, Schneeanzug und Co. frisch gewaschen auf das nächste Abenteuer warten. Aber wie pflegt man Skikleidung eigentlich richtig? Worauf solltest Du unbedingt achten, wenn Du Deine Skiklamotten waschen willst? Darf die Skijacke in den Trockner, und muss man den Schneeanzug imprägnieren, nachdem […]

Praxiswissen

Bergfreund

Stephan

Eisgeräte und Eispickel schleifen

Hast Du schon einmal darüber nachgedacht Deinen Eispickel zu schleifen? Eispickel gehören neben Steigeisen zur Grundausstattung auf Deiner Tour im alpinen Gelände. Sie geben Halt, unterstützen beim Aufstieg und können im Ernstfall sogar einen Sturz abfangen. Damit Dein Eisgerät zuverlässig greift und sich mühelos ins Eis beißt, sollten Haue und Zähne regelmäßig geschliffen und gepflegt […]

Praxiswissen

Bergfreund

Stephan

Nachtwanderungen: Fakten und Tipps

Eine Nachtwanderung ist nicht immer spektakulär, aber immer besonders. Selbst wer häufiger eine Nachtwanderung unternimmt, wird es immer etwas ungewohnt finden, im Dunkeln draußen im Freien unterwegs zu sein. Man ist weniger mit den Augen unterwegs als tagsüber, dafür aber mehr mit allen anderen Sinnen. Man hört das Knacken der Äste und den Wind in […]

Praxiswissen

Bergfreund

Christof

Bergwandern – Wie man es richtig angeht

Du hast Lust auf eine zünftige Wanderung? Kein Problem, dann lass uns gleich loslegen! Wandern oder Bergwandern liegt voll im Trend beziehungsweise war nie out. Denn nirgends sonst kannst Du die Natur so einfach und ohne Umwege direkt erleben. Egal ob fantastische Landschaften, Fauna, Flora oder einfach nur einige meditative, gesellige oder sportliche Stunden – […]

Praxiswissen

Bergfreundin

Anna

Wandern mit Baby leicht gemacht: Expertentipps für wanderfreudige Eltern

Wandern mit Baby ist für viele junge Familien eine Herzensangelegenheit. Wanderbegeisterte Eltern möchten auch mit ihrem Nachwuchs den Hobbies nachgehen, die sie schon vor der Geburt mit Leidenschaft ausgeübt haben. Viele sind mittlerweile in den Bergen und Hochtälern unterwegs. Sie nutzen Kinderwagen, Kraxe oder Babytrage, um gemeinsam mit Baby die Natur zu erleben. Der erste […]

Praxiswissen

Bergfreundin

Marianne

Buildering: Abenteuer mitten im Großstadt-Dschungel

Du liebst Klettern, aber der nächste Fels ist zu weit weg? Dann wird es Zeit Deine Umgebung mit Buildering neu zu entdecken. Buildering leitet sich von den englischen Begriffen „Building“ (Gebäude) und „Bouldern“ (Felsblock) ab und beschreibt das Klettern an öffentlichen Gebäuden. Buildering wird häufig auch als Fassadenklettern, Gebäudeklettern oder urban climbing bezeichnet. Im Unterschied […]

Praxiswissen

Bergfreund

Jan

Wandern mit Hund – Alles zu Ausrüstung, Wandertouren und Sicherheitsmaßnahmen

Wanderungen mit Hunden tolles Erlebnis und eine echte Bereicherung für Mensch und Tier. Egal ob im Flachland, an der Küste oder im Gebirge. Damit sowohl Dein Hund als auch Du als Herrchen oder Frauchen die Ausflüge unbeschwert genießen kannst, sind einige Überlegungen und Vorbereitungen sinnvoll. Auf was Du achten solltest, wie Du Deinen Vierbeiner auf […]

Packlisten

Bergfreund

Jörn

Packliste: Camping und Zelten mit Kindern

Das Wetter ist toll, und die freie Natur ruft. Und man möchte dem Nachwuchs so gerne die Liebe zur frischen Luft und zum Leben draußen weitergeben. Gerade ein (Wochenend-)Ausflug zum Zelten hat für Kinder schon ordentlich was von Abenteuer. Je nach Alter und Interesse der Kinder bieten sich dabei auch zahlreiche Aktivitäten an, die dem […]

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