Klettern & Bouldern Archives

Bergfreundin

Anni

Daunenjacken spenden extrem viel Wärme bei gleichzeitig sehr geringem Gewicht. Sie sind bauschig, angenehm und lassen sich leicht komprimieren. Trotz größter Vorsicht kommt es aber bei intensivem Gebrauch immer wieder zu Beschädigungen und Du musst Deine Daunenjacke flicken. Was tun, wenn ein rauer Fels ein Loch in Deine Daunenjacke gerissen hat? Oder wie lässt sich […]

Touren & Reisetipps

Bergfreundin

Wiebke

Klettern in der Sächsischen Schweiz – pur, anspruchsvoll und voller Geschichte

Das Klettern in der Sächsischen Schweiz ist herausfordernd und unvergleichlich. Die Sächsische Schweiz ist ein Teil des Elbsandsteingebirges. Während einige beim Namen Elbsandstein oder „Elbi“ ins Schwärmen geraten, treibt er anderen den Angstschweiß auf die Stirn. Das Klettern im Elbsandsteingebirge ist einzigartig: es gibt einige Besonderheiten und einen lange bewährten Verhaltenskodex. Seit Jahren wird darum […]

Material & Technologie

Bergfreund

Jörn

Was heißt BPA-frei – wieso, weshalb, warum Bisphenol A?

In den letzten Jahren hat das Bewusstsein für die Risiken von Bisphenol A stark zugenommen. Dies und auch eine 2025 in Kraft getretene EU-Verordnung haben dazu geführt, dass es immer mehr BPA-freie Alternativen auf dem Markt gibt. In diesem Artikel erfährst Du, warum BPA-freie Produkte wichtig sind, welche Alternativen es gibt und wie Du sicherstellen […]

Know-How

Bergfreund

Jan

Was ist Pilling – und wie kann ich die Knötchen vermeiden und entfernen?

Mit Pilling sind kleine Faserknötchen oder gröbere Fusseln auf Kleidung gemeint. Die Knötchen entstehen vor allem, wenn die Kleidung oft gewaschen oder stark beansprucht wird. Aber wie entsteht Pilling? Wie kann man die Wollknötchen entfernen? Und wie kann man Pillingbildung vorbeugen? Das und noch einiges mehr erfährst Du in diesem Beitrag. Was ist Pilling genau? […]

Pflege & Reparatur

Bergfreund

Gastautor

Wie soll ich meine Trinkflasche reinigen?

Wie bei allem, was regelmäßig benutzt wird, gilt auch für Flaschen: man muss eine Trinkflasche reinigen. Je nach zuvor eingefülltem Getränk und dem generellen Verschmutzungsgrad ist das keine große Sache, aber Säfte, Tees und milchhaltige Getränke hinterlassen schon deutliche Spuren. Du möchtest wissen, wie Du deine Flasche reinigen kannst? Was Du darüber wissen solltest und […]

Know-How

Bergfreund

Jörn

Die Sache mit dem Haken – Hooken beim Bouldern & Klettern

Wer sich dem Boulder- und Klettersport verschreibt, der wird schon früh mit Begrifflichkeiten konfrontiert, bei denen man sich beim ersten Hören an den Kopf greift und denkt: “Was zum Abalakov!?” Einer dieser Begriffe ist “Hooken”. Wenn du jetzt zu der Kategorie Kletterer gehörst, die den Begriff kennt und weiß, wie das Ganze funktioniert, dann kannst […]

Podcast

Bergfreund

Erik

GRAT RAUS FOLGE 40: Klettern, um sich zu beweisen – Mayans kritischer Blick auf ihre Profi-Zeit

Die Podcast Folge Irgendwann habe ich gemerkt, dass ich klettern gehe, ohne es wirklich zu lieben. Mayan Smith-Gobat Mayan Smith-Gobat hat eine starke Karriere im Klettersport hinter sich. In den 2000ern macht sie sich in ihrer neuseeländischen Heimat einen Namen, bevor sie in den 2010er Jahren nach diversen weiblichen Erstbegehungen und Rekorden zu den besten […]

Touren & Reisetipps

Bergfreundin

Lisa

Caving – Alles rund ums Höhlenwandern

Beim Caving oder Höhlenwandern handelt es sich um die Begehung von Höhlen. Im Gegensatz zur Speläologie ist Caving lediglich eine Freizeitbeschäftigung bzw. Sportart, denn das Caving verfolgt keinen wissenschaftlichen Ansatz und zielt nicht darauf ab, neue Höhlen oder Bereiche zu erforschen oder zu erschließen. Was aber macht Caving aus und worauf sollte man achten, wenn […]

Touren & Reisetipps

Bergfreund

Fritz

Golden Spire: Neue Techno-Route im Voralptal

Bigwallklettern lebt für mich von der Sehnsucht. Daran werde ich immer wieder erinnert, wenn sich der Sommer langsam verabschiedet und der Herbst vor der Tür steht. Diese Zeit des Jahres verbinde ich mit Abenteuern wie unseren Reisen in die USA. Zuletzt waren wir dort vor zwei Jahren, im Herbst 2022. Michaela, ich und dieses Wesen […]

Menschen & Meinungen

Bergfreundin

Stefanie

Blogbeitrag zum Film „Am Seidenen Faden“ über Philipp Hrozek

„Ich konnte eigentlich gar nichts mehr, nicht gehen, nicht reden, nicht essen.“ Diese harten Worte kommen von Philipp – genannt Phil – Hrozek. Ein langer Weg liegt vor dem Kletterer, nachdem er im September 2016 einen schlimmen Autounfall hat. An diesem Tag ändert sich schlagartig alles für Phil, sein Leben hing am seidenen Faden. Nach […]

Klettern & Bouldern

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