Bergsteigen & Hochtouren Archives

Bergfreundin

Anni

Daunenjacken spenden extrem viel Wärme bei gleichzeitig sehr geringem Gewicht. Sie sind bauschig, angenehm und lassen sich leicht komprimieren. Trotz größter Vorsicht kommt es aber bei intensivem Gebrauch immer wieder zu Beschädigungen und Du musst Deine Daunenjacke flicken. Was tun, wenn ein rauer Fels ein Loch in Deine Daunenjacke gerissen hat? Oder wie lässt sich […]

Material & Technologie

Bergfreund

Jörn

Was heißt BPA-frei – wieso, weshalb, warum Bisphenol A?

In den letzten Jahren hat das Bewusstsein für die Risiken von Bisphenol A stark zugenommen. Dies und auch eine 2025 in Kraft getretene EU-Verordnung haben dazu geführt, dass es immer mehr BPA-freie Alternativen auf dem Markt gibt. In diesem Artikel erfährst Du, warum BPA-freie Produkte wichtig sind, welche Alternativen es gibt und wie Du sicherstellen […]

Know-How

Bergfreund

Jan

Was ist Pilling – und wie kann ich die Knötchen vermeiden und entfernen?

Mit Pilling sind kleine Faserknötchen oder gröbere Fusseln auf Kleidung gemeint. Die Knötchen entstehen vor allem, wenn die Kleidung oft gewaschen oder stark beansprucht wird. Aber wie entsteht Pilling? Wie kann man die Wollknötchen entfernen? Und wie kann man Pillingbildung vorbeugen? Das und noch einiges mehr erfährst Du in diesem Beitrag. Was ist Pilling genau? […]

Pflege & Reparatur

Bergfreund

Gastautor

Wie soll ich meine Trinkflasche reinigen?

Wie bei allem, was regelmäßig benutzt wird, gilt auch für Flaschen: man muss eine Trinkflasche reinigen. Je nach zuvor eingefülltem Getränk und dem generellen Verschmutzungsgrad ist das keine große Sache, aber Säfte, Tees und milchhaltige Getränke hinterlassen schon deutliche Spuren. Du möchtest wissen, wie Du deine Flasche reinigen kannst? Was Du darüber wissen solltest und […]

Podcast

Bergfreund

Erik

GRAT RAUS FOLGE 45: Lernen, Wachsen, Inspirieren – Der Alpinkader der Frauen

Die Podcast Folge Das Ziel ist, ein Lernumfeld zu schaffen, wo man seine Grenzenkennenlernt und Fähigkeiten aufbaut. Babsi Vigl Der Alpinkader der Naturfreunde Österreich ist ein einzigartiges Programm, das speziell für junge Bergsteiger*innen entwickelt wurde, die ihre Fähigkeiten im alpinen Bereich erweitern möchten. Letztes Jahr hat sich erstmals in der Organisationsgeschichte ein rein weiblicher Kader […]

Know-How

Bergfreundin

Lisa

Schneeblindheit – gefährlich verstrahlt am Berg

Fragst Du Dich was Schneeblindheit genau ist? Es ist eine temporäre Erkrankung der Augen, die nicht nur Extrembergsteiger oder Skitourengeher betrifft. Kurzweilige Aufenthalte in schneebedeckten Bergen können bereits zu Sehstörungen und unangenehmen Schmerzen führen. Fachsprachlich wird die Erkrankung Photokeratitis oder Keratokonjunktivitis photoelectrica genannt. Bei der Schneeblindheit kommt es zu einer Entzündung der Binde- und Hornhaut […]

Menschen & Meinungen

Bergfreund

Gastautor

DAV Alpinkader NRW im Kishtwar-Himalaya

von Expeditionsteilnehmer Matthias Mimberg (Sektion Siegerland) Der Kishtwar-Himalaya – eine entlegene Region voller unberührter Berglandschaften und potenzieller Erstbesteigungen – lockte unser neunköpfiges Team des DAV Alpinkader NRW auf eine Reise ins Unbekannte. Im Herbst 2024 verbrachten wir auf unserer Abschlussexpedition 33 ereignisreiche Tage in dieser faszinierenden und anspruchsvollen Umgebung. Anreise und Ankunft Unsere Anreise begann […]

Beratung

Bergfreund

Carlos

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Snow Safety – das neue Barryvox S2 von Mammut

Schnelligkeit – die schnelle Ortung einer verschütteten Person in einer Lawine ist entscheidend für die Überlebenschancen, dabei sind die ersten 15 Minuten ausschlaggebend. Jede Sekunde zählt! Doch was sind die Schlüsselfaktoren, die uns eine effektive und zügige Suche ermöglichen? Von größter Bedeutung ist ein leistungsfähiges LVS-Gerät, so wie das neue Mammut Barryvox S2. Wir haben […]

Menschen & Meinungen

Bergfreundin

Lisa

Climbing Cholitas – Moderne Bergsteigerinnen in traditioneller Kleidung

Die Cholitas Escaladoras oder auch Climbing Cholitas sind eine Gruppe indigener bolivianischer Frauen vom Volk der Aymara, die in ihren traditionellen Kleidern Bergesteigen gehen. Doch dahinter steckt so viel mehr als Brauchtum, Folklore oder Mode. Es geht um nichts weniger als die Rolle der Frau in Bolivien, die Emanzipation im Allgemeinen und das Ausleben eines […]

Testberichte

Bergfreund

Benedikt Maier

Primus Ulti Stove Kochsystem – Testbericht

In diesem Produkttest werfe ich einen genaueren Blick auf das neue Ulti Stove Kochsystem von Primus. Der renommierte schwedische Outdoor-Hersteller verspricht ein innovatives Produkt, das schnelles und energieeffizientes Kochen ermöglicht und auch unter extremen Bedingungen zuverlässig funktioniert. Für dieses Produkt erhielt Primus 2023 den ISPO Award der gleichnamigen Outdoor-Fachmesse – ob es wirklich etwas taugt, […]

Bergsteigen & Hochtouren

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