Wintersport Archives

Know-How

Bergfreundin

Lisa

Schneeblindheit – gefährlich verstrahlt am Berg

Fragst Du Dich was Schneeblindheit genau ist? Es ist eine temporäre Erkrankung der Augen, die nicht nur Extrembergsteiger oder Skitourengeher betrifft. Kurzweilige Aufenthalte in schneebedeckten Bergen können bereits zu Sehstörungen und unangenehmen Schmerzen führen. Fachsprachlich wird die Erkrankung Photokeratitis oder Keratokonjunktivitis photoelectrica genannt. Bei der Schneeblindheit kommt es zu einer Entzündung der Binde- und Hornhaut […]

Training & Gesundheit

Bergfreund

Jörn

Joggen im Winter – Überwindungssache

Der Winter: Kalt, dunkel und gelegentlich mit Rutschgefahr. Gerade Läufer haben in der kalten Jahreszeit mit allerlei Herausforderungen (abseits der rein sportlichen Ebene) zu kämpfen, und da wollen wir noch gar nicht vom inneren Schweinehund anfangen, der uns das Läuferleben im Winter ordentlich erschwert… glaub mir, ich kann dir da ein Liedchen singen. Aber du […]

Podcast

Bergfreund

Erik

GRAT RAUS FOLGE 43: Schnee, Spaß, Skikurse – Wie eine Skischule funktioniert

Die Podcast Folge Der Verleih von Skiausrüstung ist für den Schulbetrieb enorm wichtig. Eddy Balduin Eddy Balduin ist der Leiter einer Ski- und Snowboardschule in Berchtesgaden und seit klein auf dem Wintersport verfallen. Wenn es nach ihm ginge, würde er das ganze Jahr im Schnee verbringen. Schon als Kind fährt er Skirennen, findet dann aber […]

Beratung

Bergfreund

Carlos

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Snow Safety – das neue Barryvox S2 von Mammut

Schnelligkeit – die schnelle Ortung einer verschütteten Person in einer Lawine ist entscheidend für die Überlebenschancen, dabei sind die ersten 15 Minuten ausschlaggebend. Jede Sekunde zählt! Doch was sind die Schlüsselfaktoren, die uns eine effektive und zügige Suche ermöglichen? Von größter Bedeutung ist ein leistungsfähiges LVS-Gerät, so wie das neue Mammut Barryvox S2. Wir haben […]

Touren & Reisetipps

Bergfreund

Jörn

Auf großem Fuße: Schneeschuhtouren in den Alpen und den deutschen Mittelgebirgen

Das Schneeschuhwandern erfreut sich immer größerer Beliebtheit, denn es verbindet den Genuss der Ruhe der Natur mit einer sanften sportlichen Herausforderung und ist im Allgemeinen zugänglicher als beispielsweise das Skitourengehen. Ob in den deutschen Mittelgebirgen, den Schweizer Alpen oder den verschneiten Bergen & Tälern Österreichs – Schneeschuhtouren bieten für Einsteiger, Familien, aber natürlich auch für […]

Podcast

Bergfreund

Erik

GRAT RAUS FOLGE 42: Freeriden verstehen – Zwischen Tiefschnee-Hype und Risiko

Die Podcast Folge Abseits der Piste ist nichts mehr kontrolliert und da muss man wissen,was man tut. Jochen Reiser Was macht das Skifahren abseits der gesicherten Pisten so aufregend, woher kommt der Tiefschnee-Hype und für welche Risiken sollte man gewappnet sein? Im Grat Raus Podcast gibt uns Jochen Reiser Antworten auf diese und noch viel […]

Praxiswissen

Bergfreundin

Anna

Wie wir Symptome von Unterkühlung und Frostbeulen erkennen und rechtzeitig handeln

Besonders im Winter, doch auch in allen anderen Jahreszeiten können wir so stark von Kälte überrascht werden, dass sie uns zeitweise stark einschränkt. Im alpinen Raum haben wir den Vorteil, dass wir im Sommer nicht die große Kälte fürchten müssen. In Schottland oder in den skandinavischen Ländern kann auch im Hochsommer das Wetter schnell unangenehm […]

Slider

Bergfreundin

Marianne

Nordlichter, Zimtschnecken und viel Schnee – Auf Skitour in den norwegischen Lyngen-Alpen

Steht man im Februar am Flughafen und fragt die Menschen, wo es denn hingehen soll, hört man meistens, dass die Reise in wärmere Gefilde führen. Man ist dann fast selbst überrascht, wenn man realisiert, dass am Zielort möglicherweise noch eine Hose übergezogen werden muss. Denn unser Ziel liegt im hohen Norden. Wir starten in München, […]

Hersteller & Marken

Bergfreundin

Marianne

GORE-TEX Infinium oder WINDSTOPPER® – Schwarz zu Weiss

Seit bald 50 Jahren gilt die Firma Gore als Benchmark in Sachen Funktionsbekleidung. Gore (kurz für das Unternehmen W. L. Gore & Associates) hat mit seiner Marke GORE-TEX die Kategorie „Funktionsbekleidung“, also Bekleidung, die dauerhaft wind- und wasserdicht und zugleich atmungsaktiv ist, praktisch erfunden. Für sportlich aktive Bergfreunde ist GORE-TEX deshalb fast schon ein Synonym […]

Touren & Reisetipps

Bergfreund

Jakob

Die besten Langlaufgebiete Deutschlands

Beim Langlauf handelt es sich um einen gesunden, sportlichen Spaß, den viele in Deutschland quasi “vor der eigenen Haustüre” ausüben können. Daher wollen wir euch hier einen Überblick zu den besten Langlauf-Gegenden des Landes geben, und etwas Appetit machen auf den Ausdauer-Spaß im Schnee. Langlaufen: ein gesunder Sport ohne Ausrüstungs-Overkill Langlaufen ist bekanntermaßen sehr gesund. […]

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