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Nachhaltig leben

Die Natur ist unsere Grundlage. Ohne sie, könnten wir nicht die Bergwelt erkunden, ohne sie, gäbe es keine Bergfreunde. Daher wollen wir die Natur schützen und dir in dieser Kategorie Tipps & Tricks aufzeigen, wie auch du mithelfen kannst, Mutter Natur etwas gutes zu tun.

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Training & Gesundheit

von Bergfreundin

Sabrina

Faszientraining: Die Ganzheitliche Pflege des Bindegewebes

Faszientraining ist eine Trainingsmethode, die darauf abzielt, das Bindegewebe, insbesondere die Faszien, zu stärken, zu dehnen und zu mobilisieren. Bestimmt hast Du schon davon gehört und überlegst, ob das auch für Dich eine Option ist. Doch welche Ausrüstung benötigt man eigentlich für ein effektives Faszientraining? Worauf sollte man achten? Und was sind Faszien genau? Der […]

Pflege & Reparatur

von Bergfreundin

Sabrina

Handschuhe waschen, trocknen und lagern: Was solltest Du dabei beachten?

Du kennst das sicher: Du hast ein Paar wunderschöne Handschuhe gekauft, aber nach einiger Zeit sehen sie nicht mehr so frisch und gepflegt aus. Keine Sorge, mit der richtigen Pflege kannst Du Deine Handschuhe wieder strahlen lassen! Hier erfährst Du, wie Du deine Handschuhe am besten waschen solltest und wie Du unterschiedliche Handschuharten richtig pflegst. […]

Pflege & Reparatur

von Bergfreundin

Sabrina

Caps richtig reinigen und pflegen

Bei Deinen Outfits ist eine Cap nicht wegzudenken und Du selbst genießt es einfach mit Deinem stylischen Begleiter unterwegs zu sein? Dann warst Du bestimmt schon öfters mit der Frage konfrontiert, wie Du unschöne Flecken und Schweißränder aus Deiner Lieblingscap bekommst. Gerade beim häufigem Tragen sind Verschmutzungen und Gebrauchsspuren unvermeidbar. Damit Deine Cap immer frisch […]

Praxiswissen

von Bergfreund

Andreas

Ein bisschen was vom Pilze sammeln

„Wenn man einen Freund hat“, sagte der kleine Bär, „der Pilze finden kann, braucht man sich vor nichts zu fürchten. Nicht wahr, Tiger?“ (aus „Oh wie schön ist Panama“ von Janosch) Vom Sammeln und Jagen Gibt es was Besseres, als frische Lebensmittel direkt aus der Natur? Eigentlich nicht! Und angesichts dessen, was es aus dem […]

Bergfreunde

von Bergfreundin

Tanja

Die Bergfreunde Klimaschutzstrategie 2.0 – und warum wir damit einen entscheidenden Schritt weiter gehen

Unser Anspruch in Sachen Klimaschutz? Wir möchten einen echten Unterschied machen. Ganz konkret ist unser übergeordnetes Ziel, einen relevanten Beitrag zur Bekämpfung der Klimakrise zu leisten. Um sicherzustellen, dass wir “on track” sind, dieses ehrgeizige Vorhaben zu erreichen, haben wir unsere Klimaschutzstrategie auf den Prüfstand gestellt. Als Ergebnis werden wir in Zukunft in Sachen Klimaschutz […]

Praxiswissen

von Bergfreund

Jan

Das tragbare Badezimmer mit Vollausstattung – Dein Outdoor-Badezimmer für unterwegs!

Wer braucht schon eine Dusche, eine Badewanne oder einfach nur fließendes Wasser? Na ja, vermutlich schätzen wir diesen alltäglichen Luxus gerade dann am meisten, wenn unser kleines Outdoor-Badezimmer in einen winzigen Beutel aus Nylon passt und wir unseren Wasservorrat in einer handlichen Flasche mit uns tragen. Trekking, Camping oder Expedition? – Das passende Outdoor-Badezimmer für […]

Hersteller & Marken

von Bergfreund

Jörn

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VAUDE – Nachhaltigkeit mit Siegel

Taucht man ab in den Dschungel aus Labels, Zertifizierungen und hochtrabenden Versprechungen, fühlt man sich schnell verloren. Zahlreiche Hersteller sind inzwischen sehr bemüht, das Thema Nachhaltigkeit sowohl in ihrer Produktpalette als auch der gesamten Wertschöpfungskette zu etablieren. Eine Entwicklung, die absolut zu begrüßen ist. Einige Marken sind dabei regelrecht federführend und bilden die Speerspitze der Nachhaltigkeitsbewegung […]

Pflege & Reparatur

von Bergfreund

Gastautor

Zelte und Zeltnähte imprägnieren und reinigen – eine Pflegeanleitung

Der Tag war lang und anstrengend. Ständig Regen und Matsch. Jetzt nur noch ab ins Zelt und hoffen, dass es morgen nicht mehr wie aus Kübeln schüttet. Doch kaum sind die Augen geschlossen, beginnt das störende Nass erneut zu nerven. Jetzt gehen die Gedanken nur noch an den kommenden Morgen. Hoffentlich lässt sich das Zelt […]

Material & Technologie

von Bergfreund

Simon

Sind Fairtrade-Produkte wirklich fair?

Das Fairtrade-Siegel hast Du bestimmt schon einmal gesehen. Wahrscheinlich ist es Dir aber eher auf Lebensmitteln wie Kaffee, Schokolade, Bananen oder Tee aufgefallen. Darüber hinaus gibt es allerdings von der Fairtrade-Organisation auch Labels, die sich speziell auf Textilien beziehen: Fairtrade Cotton, Fairtrade Textile Production, das Fairtrade-Rohstoff-Siegel und das Fairtrade Cotton-Program. Bevor wir Dir im Folgenden […]

Natur & Geschichte

von Bergfreund

Gastautor

Bienenwachs – ein Wundermittel aus der Natur

„Ja diese Biene die ich meine die heißt Maja. Kleine, freche, schlaue Biene Maja….“. Die putzige Biene aus unseren Kindheitstagen erlebt den lieben langen Tag spannende Abenteuer zusammen mit ihrem Kumpel, dem tollpatschigen Willi. In Wirklichkeit dürfte ihr Alltag allerdings etwas anders aussehen. Maja fliegt von Blüte zu Blüte, sammelt Pollen und schwitzt ein Gemisch […]

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