Janika, Autor bei Bergfreunde

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Janika

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Am Samstag, den 13.07.2024 war es soweit: Die 10 Gewinner:innen unseres Gewinnspiels trafen sich mit Bergfreundin Hanna, Melina von Mammut und jeweils einem Outdoor-Buddy ihrer Wahl zu den Mammut & Bergfreunde Sleep Outside Days in Wershofen in der Eifel. Den Wald aus neuer Perspektive erleben Los ging’s mit einem lehrreichen Waldspaziergang mit Jan von der […]

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Der Preisgrounder – ein Preissturz mit Countdown

Fast schon legendär sind unsere Preisgrounder des Tages. In der Regel zweimal die Woche (montags und donnerstags) schalten wir einen Deal des Tages mit einem unschlagbar hohen Rabatt. Das angebotene Produkt ist für maximal 24 Stunden zum reduzierten Preis bestellbar und nur in begrenzter Stückzahl vorhanden. Du musst also schnell sein! Wie lange das Angebot […]

Praxiswissen

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Wie gesund ist Wandern?

Zu Fuß draußen unterwegs zu sein, ist für uns Menschen die natürlichste und ursprünglichste Art der Fortbewegung. Durch moderne Verkehrsmittel und Zeitmangel im Alltag werden jedoch selbst kurze Wege häufig nicht mehr aus eigener Kraft zurückgelegt. Bewegungsmangel und gesundheitliche Probleme wie Übergewicht, Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder Erkrankungen des Bewegungsapparates sind die Folgen. Um dem entgegenzutreten, wird Wandern […]

Touren & Reisetipps

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Outdooraktivitäten mit Kindern

Wer kennt das nicht? Die Kinder zanken, springen Trampolin auf dem Sofa oder spielen Fußball im Wohnzimmer und langsam, aber sicher stellt sich bei der ganzen Familie der berühmte Höhlenkoller ein. Da gibt’s nur eins: raus aus der Bude, und zwar egal zu welcher Jahreszeit und egal bei welchem Wetter. Frische Luft und Bewegung tut […]

Bergfreundin Janika

Artikel von Janika

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