Wandern & Trekking Archives

Podcast

Bergfreund

Erik

GRAT RAUS FOLGE 44: Fünf Beine am Berg – Unterwegs mit Behinderung und Begleithund

Die Podcast Folge Mit meinem Hund Loui habe ich eine Art kleinen Bergführer dabei. Jacqueline Fritz In dieser Folge unseres GRAT RAUS Podcasts sprechen wir mit Jacqueline Fritz, die nach der Amputation ihres rechten Beins oberhalb des Knies ein höchst inspirierendes Leben führt. Sie ist Bergsteigerin, Kletterin und Skifahrerin und nutzt den Bergsport als Plattform, […]

Touren & Reisetipps

Bergfreund

Jörn

Auf großem Fuße: Schneeschuhtouren in den Alpen und den deutschen Mittelgebirgen

Das Schneeschuhwandern erfreut sich immer größerer Beliebtheit, denn es verbindet den Genuss der Ruhe der Natur mit einer sanften sportlichen Herausforderung und ist im Allgemeinen zugänglicher als beispielsweise das Skitourengehen. Ob in den deutschen Mittelgebirgen, den Schweizer Alpen oder den verschneiten Bergen & Tälern Österreichs – Schneeschuhtouren bieten für Einsteiger, Familien, aber natürlich auch für […]

Hersteller & Marken

Bergfreund

Gastautor

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Der nächste Schritt: Die GORE-TEX ePE Membran

Seit der Erfindung funktioneller GORE‑TEX- Membranen vor fast 50 Jahren ist die Marke Inbegriff für dauerhaften Wetterschutz und Klimakomfort bei Outdoor-Funktionsbekleidung. Damit das so bleibt, wird die Membran-Technologie stetig verbessert – oder gelegentlich auch neu erfunden. Das Jahr 2021 markiert den Beginn einer neuen Ära. Damals präsentierte Gore eine Membrane ohne die Verwendung von fluorierten […]

Touren & Reisetipps

Bergfreundin

Lisa

Caving – Alles rund ums Höhlenwandern

Beim Caving oder Höhlenwandern handelt es sich um die Begehung von Höhlen. Im Gegensatz zur Speläologie ist Caving lediglich eine Freizeitbeschäftigung bzw. Sportart, denn das Caving verfolgt keinen wissenschaftlichen Ansatz und zielt nicht darauf ab, neue Höhlen oder Bereiche zu erforschen oder zu erschließen. Was aber macht Caving aus und worauf sollte man achten, wenn […]

Rezepte

Bergfreundin

Marian

Brot aus dem Dutch Oven: einfach draußen zubereiten

Brot aus dem Dutch Oven – das wollte ich schon immer einmal ausprobieren. Meinen Dutch Oven der Marke Petromax habe ich schon seit einem Jahr – den Kauf habe ich keine Minute bereut. Von Chili con Carne über Enchiladas bis zu süßen Aufläufen habe ich schon einige Gerichte im Dutch Oven zubereitet. Was noch fehlte: […]

Touren & Reisetipps

Bergfreundin

Lisa

Wandern im Herbst

Der Herbst – und vor allem der viel besungene „goldene Oktober“ – ist vielleicht die beste Jahreszeit, um Wandern zu gehen. Aber was macht das Wandern im Herbst eigentlich so perfekt? Was sollte man bei der Tourenplanung beachten, und welche Gebiete eignen sich besonders gut für Herbstwanderungen? Diese und viele andere Fragen beantwortet euch dieser […]

Touren & Reisetipps

Bergfreund

Stephan

Kaukasus: Berge zwischen Kontinenten und Meeren

Beim Blick in den Atlas zeigt sich der Kaukasus als symmetrisch geschwungener Umriss zwischen Schwarzem und Kaspischem Meer. Wobei es nur der „Große Kaukasus“ (Russisch: Bolshoy Kavkaz) ist, der durch diesen markanten Umriss eingefasst wird. Die südlich anschließenden und bis in den Iran reichenden Gebirge werden als Transkaukasus oder Kleiner Kaukasus bezeichnet. Jedoch sind diese […]

Beratung

Bergfreund

Dominik

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Outdoor Support Bandagen von Bauerfeind Sports

Bauerfeind blickt auf eine lange Geschichte zurück. Seit 1929 entwickelt und produziert das Unternehmen innovative Produkte für die menschliche Bewegung. Das Familienunternehmen ist mittlerweile weltweit anerkannt und viele Spitzensportler, darunter Basketballlegende Dirk Nowitzki, setzen auf die Qualität der Produkte. Als langjähriger Partner der Sporthilfe unterstützt Bauerfeind aktiv den Spitzensport in Deutschland. Aus diesem Engagement heraus […]

Touren & Reisetipps

Bergfreund

Stephan

Dinarisches Gebirge: Der unbekannte Nachbar

„Dinarisches Gebirge? Nie gehört.“ Diese Antwort wäre vermutlich recht häufig bei einer unserer berühmten Fußgängerzonen-Gebirgsumfragen. Und wohl nur die Allerwenigsten wüssten, wo genau es liegt, und welches sein höchster Berg ist. Obwohl – und das ist ein wirklich interessantes Paradox – fast jede/r schon Bilder davon gesehen hat. Zumindest wenn er oder sie aus Deutschland […]

Praxiswissen

Bergfreund

Jan

Coasteering für Einsteiger – Sportliche Abenteuer an der Küste

Coast…was? – Coasteering! Die Kombination aus Coast und Mountaineering war dir bisher vielleicht noch kein Begriff – das sollte dich allerdings auf keinen Fall davon abhalten, die sportliche Mischung aus Wassersport und Klettern bei Gelegenheit einmal auszuprobieren. Es geht dabei allerdings eher um Spaß, Geschicklichkeit und Nervenkitzel, als um eine Wettkampfdisziplin für die nächsten olympischen […]

Wandern & Trekking

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