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Bergfreundin Lisa

"Gerstensuppe geht immer!"

Bergfreundin seit:

2014

Liebste Bergaktivität:

Skifahren, gleich gefolgt von Felsklettern

Lieblingsgipfel:

Mytikas (2918m), Olympgebirge Griechenland

Lieblingshüttenessen:

Gerstensuppe geht immer!

Lieblingsprodukt:

Deuter Guide 32+ Alpinrucksack

Winter oder Sommer:

Winter

Kurztext: Ich bin nicht zum Bergsport gekommen, der Bergsport ist zu mir gekommen. Ende der 80er haben mir meine Eltern gezeigt wie man Ski fährt und Ende der 90er habe ich das Klettern im Verein gelernt. Seit meiner Jugend gehören außerdem Ski- und Hochtouren zu meinen festen Bergsportdisziplinen.

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Material & Technologie

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Langlaufausrüstung für Einsteiger – darauf solltet Ihr achten

Neulich haben wir bereits geklärt, was Skilanglauf genau ist und wie Ihr den Einstieg in die Sportart schafft. In Ergänzung dazu, wollen wir uns heute einmal anschauen, welche Ausrüstung man für den klassischen Stil und Skating braucht. Wo gibt es Gemeinsamkeiten? Wo liegen die Unterschiede? Und wie finde ich überhaupt die Ausrüstung, die zu mir […]

Know-How

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Langlauf lernen – Infos, Tipps und Tricks für Anfänger

Skilanglauf ist ein toller Wintersport und ermöglicht auch in der kalten Jahreszeit ein gutes Ausdauertraining. Gleichzeitig ist Langlaufen ein koordinativer Sport, der je nach Terrain gar nicht mal so leicht ist, wie das immer aussieht. Aber fangen wir vorne an: Beim Skilanglauf unterscheidet man zwei grundlegend unterschiedliche Laufstile, die klassische Langlauftechnik und Skating. Die klassische […]

Pflege & Reparatur

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Reparatur Anleitung für Leki Stöcke

Wer kennt das nicht, nach intensivem Gebrauch kommt es an den geliebten Stöcken zu Beschädigungen. Ob das nun Wanderstöcke, Skistöcke oder Trailrunningstöcke sind, spielt keine Rolle. Irgendwann ist der Verstellmechanismus hinüber, die Spitze abgenutzt oder der Schneeteller zerfetzt. Aus diesem Grund möchte ich Euch heute einmal einen Überblick darüber geben, wie Ihr Eure Leki Stöcke […]

Praxiswissen

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Bergsteigen für Anfänger – das solltet Ihr wissen!

Heute machen wir den Einstieg in das Thema einmal kurz und schmerzlos. Es geht ums Bergsteigen für Anfänger! Und jetzt kann sich gleich jeder einmal überlegen, was er denn unter dem Begriff „Bergsteigen“ versteht. Vielleicht einfach nur Berge zu besteigen? Gehören dann da auch eher gemäßigte Mittelgebirgsgipfel wie der Brocken oder die Wasserkuppe dazu? Würde […]

Praxiswissen

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Wintercamping – Ausrüstung, Tipps und Tricks

Der Winter, weiße verschneite Landschaften, Skifahren, Schneeschuhwandern, Zelten. Was? Ja, richtig gehört im Winter Zelten beziehungsweise Campen! Was das soll, wie das geht und was man alles anstellt, dass man sich beim Wintercamping nicht alles abfriert, das klären wir in diesem Beitrag. Bevor wir aber tiefer in die Materie einsteigen, noch eines vorab: Wir werden […]

Touren & Reisetipps

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Lisa

Die fünf schönsten Gipfel Deutschlands – Euer Voting und meine Erfahrung

Vor einiger Zeit haben wir Euch nach dem schönsten Gipfel Deutschlands gefragt und Ihr habt abgestimmt. Ob damit der bloße Anblick aus dem Tal oder eine Tour auf den Gipfel gemeint ist, haben wir offengelassen. Ich habe Euer Voting allerdings zum Anlass genommen die fünf beliebtesten Berge in Deutschland zu besteigen und möchte Euch nun […]

Material & Technologie

von Bergfreundin

Lisa

Feinheit vs. Reißfestigkeit: Was hat es mit Denier, Tex und Co. auf sich?

Eine robuste und zuverlässige Kleidung ist extrem wichtig – kann sogar überlebenswichtig sein im Bergsport und Outdoorbereich. Darum forschen und entwickeln die Hersteller schon seit Jahren und Jahrzehnten an immer neuen, besseren Technologien, Membranen, Materialien und Herstellungsverfahren. In dieser Schnelllebigkeit der Branche gibt es zwei Konstanten, die uns durch jede Mode-Saison und jede Bergsportepoche begleiten: […]

Kaufberatung

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Lisa

Klettergurte für Kinder – So findest Du den richtigen Gurt für Deinen Nachwuchs

Soll es mit dem Nachwuchs zum Klettern gehen, kommen mit unter oft Fragen auf: Welche Klettergurte eignen sich für Kinder? Gibt es hierzu spezielle Modelle oder greift man besser auf kleine Gurte aus dem Erwachsenenbereich zurück? Welches ist überhaupt der beste Gurt für mein Kind und worauf sollte ich beim Kauf achten? Legen wir also […]

Praxiswissen

von Bergfreundin

Lisa

Skitouren – Ausrüstung, Kleidung, Lawinensicherheit

Neulich haben wir uns bereits damit befasst, wie man möglichst zielgerichtet vom Fuß- zum Skitourengänger wird und damit den Einstieg in die neue Sportart schafft. Heute wollen wir uns ergänzend dazu einmal genauer mit der richtigen Ausrüstung und Bekleidung für Skitouren beschäftigen. Wenn Euch noch nicht ganz klar ist, wie man sich auf Skitour anständig […]

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Lawinenrucksäcke – Wie und warum Lawinenairbags vor Verschüttung schützen können

Neben der grundlegenden Lawinenausrüstung (LVS-Gerät, Sonde, Schaufel) gehören auch Lawinenrucksäcke mit integriertem Airbag mehr und mehr zur Standardausrüstung beim Skitourengehen und Freeriden. Kein Wunder, denn viele Systeme sind in den letzten Jahren kleiner, leichter und kostengünstiger geworden. Hinzu kommen neue und innovative Technologien, die den Umgang und das Training mit dem Lawinenairbag erleichtern. Nehmen wir […]

Bergfreundin Lisa

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