{"id":69864,"date":"2016-04-27T07:29:40","date_gmt":"2016-04-27T05:29:40","guid":{"rendered":"https:\/\/www.bergfreunde.de\/blog\/kaufberatung-laufshorts\/"},"modified":"2023-07-26T15:47:11","modified_gmt":"2023-07-26T13:47:11","slug":"kaufberatung-laufshorts","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.berg-freunde.at\/blog\/kaufberatung-laufshorts\/","title":{"rendered":"Schnell, schneller Laufshorts \u2013 eine Kaufberatung f\u00fcr Shorts und \u00be Lauftights"},"content":{"rendered":"
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\"Die
Die passenden Laufshorts f\u00fcr mehr Performance und Spa\u00df beim Rennen<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Ob beim Trainingslauf, Trailrunning, Joggen oder gar im kompetitiven Rahmen beim Marathon oder Triathlon: Laufen macht Spa\u00df, spornt immer wieder dazu, die eigenen Rekorde zu brechen und ist nat\u00fcrlich gesund. Doch sportliches Laufen ist auch anstrengend. Gerade bei w\u00e4rmeren Temperaturen flie\u00dft der Schwei\u00df<\/a> oft st\u00e4rker als die Tr\u00e4nen bei den traurigsten Disney-Szenen. Und damit meine ich m\u00e4chtig stark. Ohne aber weiter in die Bambi- oder K\u00f6nig der L\u00f6wen- Traumata meiner Kindheit abzuschweifen: f\u00fcr einen anst\u00e4ndigen Lauf braucht es anst\u00e4ndige Kleidung! Funktionelle Laufshorts<\/strong> oder Lauftights<\/strong> sind speziell an die Bed\u00fcrfnisse beim Laufsport angepasst<\/strong>. Moderne Shorts unterst\u00fctzen den K\u00f6rper, sind super komfortabel, hoch funktionell und technisch durchdacht geschnitten. Was aber muss beim Kauf beachtet werden? Reicht da nicht die alte Turnhose f\u00fcr den kurzen Lauf? F\u00fcr welche Einsatzzwecke eignet sich welche Hose? Los geht\u2019s mit der kurzen Kaufberatung!<\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n

Aus dem Weg mit der alten Trainingshose, die Laufshort hat mehr auf dem Kasten<\/h2>\n\n\n\n

Wie gesagt, Laufshorts m\u00fcssen einiges leisten k\u00f6nnen. Und das tun sie auch. Hochwertige Laufshorts oder dreiviertellange Tights bieten top Funktionalit\u00e4t<\/strong>, ein hervorragendes<\/strong> Feuchtigkeitsmanagement<\/strong> und zeigen unter extremer Anstrengung, was sie k\u00f6nnen. Aber der Reihe nach.<\/p>\n\n\n

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\"Bei<\/a>
Bei Laufshorts gibt es sowohl k\u00f6rpernah als auch weiter geschnittene Varianten<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Um zu zeigen, was kurze Laufhosen<\/a> k\u00f6nnen, sollten wir erstmal kl\u00e4ren, welche Varianten es gibt. Im Allgemeinen gibt es Laufshorts in zwei Varianten<\/strong>: die enge, k\u00f6rpernah geschnittene Variante<\/strong>, auch Tights<\/strong> genannt, und die etwas weiter geschnittenen Modelle<\/strong>. Aber egal ob eng oder weit: ein Feature, das wirklich jede anst\u00e4ndige Laufshorts auf ihrer To-Do-Liste abhaken k\u00f6nnen muss, ist die Atmungsaktivit\u00e4t<\/strong>. Wie schon bei meinem mehr oder weniger gegl\u00fcckten Disneyfilmvergleich erw\u00e4hnt: beim Laufen wird viel geschwitzt. Hoch atmungsaktive Gewebe nehmen den Schwei\u00df sofort nachdem er entsteht auf und leiten ihn nach au\u00dfen, wo er schlussendlich verdunsten kann. Dieser Dochteffekt wird als \u201eWicking<\/strong>\u201c bezeichnet und h\u00e4lt die Haut immer angenehm trocken. Gleichzeitig verhindern<\/strong> die atmungsaktiven Gewebe durch ihre Wasserdampfdurchl\u00e4ssigkeit, dass eine Art Hitzestau zwischen Kleidung und Haut<\/strong> entsteht.<\/p>\n\n\n\n

Klar, kurze Laufhosen sind vorwiegend in der warmen Jahreszeit im Einsatz. Doch interessiert es den Schlechtwettergott meist nicht, welcher Monat auf dem Kalenderblatt steht. F\u00fcr solche F\u00e4lle solltet Ihr auf Shorts mit<\/strong> entsprechendem Wetterschutz<\/strong> zur\u00fcckgreifen. Besondere technische Gewebe wie Gore Windstopper<\/a> bieten wunderbaren Windschutz<\/strong>. Ist das Gewebe zudem wasserabweisend<\/strong>, bleibt der hinterlistigste Regentropfen au\u00dfen vor. In der kalten Jahreszeit wird die Laufshorts \u00fcbrigens nicht in den \u2013 wenn auch oft wohlverdienten – Winterschlaf geschickt. Als zus\u00e4tzliche Isolationsschicht<\/strong> unter einer dicken, dicht gewebten Winter-Laufhose leistet sie ebenfalls beste Funktionalit\u00e4ts- und warme Isolationsdienste.<\/p>\n\n\n\n

Weitere Produktdetails, Material und Tragekomfort<\/h2>\n\n\n\n

K\u00f6rpernah geschnittene Laufshorts oder \u00be Tights haben sogar noch ein paar zus\u00e4tzliche Asse in der Hosentasche versteckt. Zum einen: der enge Sitz verbessert<\/strong> die Atmungsaktivit\u00e4t<\/strong> und das Feuchtigkeitsmanagement<\/strong>. Dadurch, dass das Gewebe direkt auf der Haut anliegt, kann der Schwei\u00df ohne Umwege aufgenommen werden. Somit bekommt er erst gar nicht die Chance, sich auf der Haut heimisch einzurichten. Aber nun zum wichtigsten Vorteil enger Shorts, n\u00e4mlich der Kompression<\/strong>. Dadurch wird die Durchblutung angeregt<\/strong>, und gleichzeitig wirkt<\/strong> der enge Sitz entspannend auf die Muskulatur<\/strong>. Das erh\u00f6ht<\/strong> die Leistungsf\u00e4higkeit<\/strong> und unterst\u00fctzt<\/strong> die Regeneration<\/strong>. Zudem wird Muskelvibrationen vorgebeugt<\/strong>. Durch besagte Vibrationen entstehen feinste Risse im Muskelgewebe, was sich sp\u00e4testens am n\u00e4chsten Tag als eines der Symptome des allseits bekannten Muskelkaters bemerkbar macht.<\/p>\n\n\n

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\"Auch<\/a>
Auch beim Laufen sind Taschen wichtig, um Wertgegenst\u00e4nde oder Snacks zu verwahren<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n

F\u00fcr Laufeinheiten bei schlechten Lichtverh\u00e4ltnissen, wie zum Beispiel bei D\u00e4mmerung oder Nebel, holt Ihr Euch am besten Shorts oder \u00be Lauftights, die mit reflektierenden Elementen<\/strong> versehen sind. Das erh\u00f6ht<\/strong> die Sichtbarkeit<\/strong> und somit die Sicherheit<\/strong> enorm. Zusammen mit einer flippigen, grellen Farbgebung seid Ihr selbst in der schw\u00e4rzesten Nacht weithin sichtbar. Ein Extra, auf das ich pers\u00f6nlich nicht verzichten m\u00f6chte, sind Rei\u00dfverschlusstaschen<\/strong>. Ok, das klingt banal, doch bietet nicht jede Laufhose eine und der wichtige Kram wie Schl\u00fcssel oder das Smartphone sind so beim Laufen sicher verwahrt. Aber das ist Geschmackssache.<\/p>\n\n\n\n

Verschiedene Materialien<\/h3>\n\n\n\n

Nun noch kurz an die Materialfront. Laufshorts oder dreiviertel Tights sind in aller Regel aus einem leistungsstarken Polyestergewebe<\/strong> gefertigt. Da es beim Laufsport auf absolute und uneingeschr\u00e4nkte Bewegungsfreiheit<\/strong> ankommt, verf\u00fcgen die Gewebe oft \u00fcber einen Elasthananteil<\/strong>. Das macht die Materialien elastisch<\/strong> und sorgt daf\u00fcr, dass sie zu keiner Zeit einengen oder die Bewegungsfreiheit vermindern. Technische Schnitte wie etwa der Formotion Schnitt<\/strong> sind zudem ideal an die Form athletischer K\u00f6rper angepasst und machen wirklich jede Bewegung mit.<\/p>\n\n\n\n

Wichtig ist ebenfalls ein absolut perfekter Sitz. Die Shorts sollten bei intensiver Bewegung weder der Erdanziehungskraft nachgeben, also nach unten rutschen noch umherwandern. Bei den k\u00f6rpernah geschnittenen Shorts spielt der Tragekomfort<\/strong> eine wichtige Rolle: die Hose ist im besten Falle kaum zu sp\u00fcren und liegt wie eine zweite Haut an. Flach verarbeitete N\u00e4hte, die sogenannten \u201eFlatlockn\u00e4hte<\/strong>\u201c verhindern<\/strong> zudem unangenehmes Scheuern auf der Haut<\/strong>. Jeder, der wie ich Bekanntschaft mit schlecht verarbeiteten N\u00e4hten machen durfte, wei\u00df, wie unangenehm und schmerzhaft das nach einer l\u00e4ngeren Einsatzzeit sein kann.<\/p>\n\n\n\n

Eng oder weit? Kurz oder etwas l\u00e4nger?<\/h2>\n\n\n\n

Wer die Wahl hat, der hat die Qual. Je nachdem, wie man es nimmt, kann man das aber als Vorteil auslegen, denn eine gro\u00dfe Auswahl hat auch ihr Gutes. Und keine Angst, kennt Ihr Eure eigenen Vorlieben, dann wisst Ihr schnell welche Hose in Euren Kleiderschrank wandert.<\/p>\n\n\n\n

Die Vorz\u00fcge der engen Laufhose kennt Ihr ja bereits: erh\u00f6hte Atmungsaktivit\u00e4t und besserer Feuchtigkeitstransport, Kompression und richtig viel Bewegungsfreiheit. Zudem ist sie angenehm leicht. Manche Leute m\u00f6gen aber diese Art von k\u00f6rpernahem Schnitt einfach nicht. Und f\u00fcr eben jene Menschen gibt es die weiteren Varianten. Die sind ebenso funktionell, aber die Vorteile der engeren Variante fallen naturgem\u00e4\u00df weg. Die Wahl der Hosenl\u00e4nge ist wieder dem eigenen Geschmack \u00fcberlassen, allerdings spielt hier diesmal auch die Au\u00dfentemperatur eine Rolle. Je h\u00f6her das Thermometer steigt, desto k\u00fcrzer wird die Hose und umgekehrt. Aber wie gesagt, da solltet Ihr Euch von Euren eigenen Pr\u00e4ferenzen leiten lassen.
So, jetzt ist alles gesagt, was es \u00fcber Laufshorts und \u00be Tights zu sagen gibt. Hoffentlich konnte Euch diese Kaufberatung auf den richtigen Hosenweg leiten. Ob kurz oder etwas l\u00e4nger, eng oder weit, was z\u00e4hlt ist am Ende, dass die Hose mit Eurer eigenen Leistung mithalten kann. Bleibt mir nur noch, Euch einen guten Lauf und bequeme Shorts zu w\u00fcnschen!<\/p>\n\n\n\n

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Laufshorts gibt’s hier>><\/a><\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

Zuletzt aktualisiert: 10.07.2023<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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