{"id":69491,"date":"2016-12-10T10:02:20","date_gmt":"2016-12-10T08:02:20","guid":{"rendered":"https:\/\/www.bergfreunde.de\/blog\/die-passende-stirnlampe-zum-joggen\/"},"modified":"2023-07-26T15:37:02","modified_gmt":"2023-07-26T13:37:02","slug":"die-passende-stirnlampe-zum-joggen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.berg-freunde.at\/blog\/die-passende-stirnlampe-zum-joggen\/","title":{"rendered":"Die passende Stirnlampe zum Joggen"},"content":{"rendered":"

Der Winter steht vor der T\u00fcr, die Tage werden k\u00fcrzer \u2026 wer jetzt nach Feierabend noch schnell eine Runde Joggen gehen will, der sollte seine \u00fcblichen Strecken entweder ziemlich gut kennen \u2013 oder zumindest eine vern\u00fcnftige Stirnlampe dabei haben. So gibt es die kleinen Kopflampen<\/a> inzwischen in den verschiedensten Formen und Gr\u00f6\u00dfen, mit R\u00fccklicht, externen Akkus, verschiedenen Leuchtmodi und Co! Mit unserer Kaufberatung bringen wir etwas Licht ins Dunkel und verraten euch, mit welchen Modellen ihr sicher durch den Winter kommt.<\/p>\n

Die Einsteigerklasse – Solide Allrounder zum Joggen<\/h3>\n
\"Die<\/a>
Die X-SHOT bringt ein rotes R\u00fccklicht mit<\/figcaption><\/figure>\n

Grunds\u00e4tzlich gilt, f\u00fcr die abendliche Laufrunde im Stadtpark muss es keine ausgefallene, \u00fcberm\u00e4\u00dfig teure Stirnlampe sein. In diesem Segment gibt es reihenweise Modelle, die mit einem bequemen Stirnband<\/a>, ausreichend Leuchtst\u00e4rke (wird immer in der Ma\u00dfeinheit Lumen angegeben) und zwei bis drei verschiedenen Leuchtmodi punkten. Stirnlampen wie die Black Diamond<\/a> Spot beispielsweise sind nicht nur erschwinglich, sondern \u00fcberzeugen mit einer 200 Lumen starken LED-Leuchte, 80 Metern maximaler Leuchtweite sowie einem Energiesparmodus. Zudem ist sie gem\u00e4\u00df dem IPX Standard als wasserdicht klassifiziert (IPX 8) und somit auch bei schlechtestem Wetter zu gebrauchen. Was will man mehr?<\/p>\n

Noch einen Schritt weiter, und vor allem f\u00fcr Stadtl\u00e4ufer interessant, geht die Mammut<\/a> X-Shot. Von den Spezifikationen her \u00e4hnelt sie der Spot, bringt zus\u00e4tzlich jedoch ein rotes R\u00fccklicht mit, welches sich au\u00dfen am Batteriefach befindet. Ein klares Plus an Sicherheit im Stra\u00dfenverkehr!<\/p>\n

Die Mittelklasse – Stirnlampen f\u00fcr fortgeschrittene Trailrunner<\/h3>\n

Richtig spannend wird es dann im Bereich der Trail-tauglichen Stirnlampen. Auch wenn wir uns hier bereits in einem deutlich h\u00f6heren Preissegment bewegen, wissen LED-Stirnlampen wie die Silva Trail Runner 3x oder die Cross Trail 3 mit technischer Finesse zu \u00fcberzeugen. Mit einer \u00fcberragenden Ausleuchtung zwischen 300 bzw. 400 Lumen sowie einem ausgewogenen Lichtkegel zwischen 50 und 120 Metern (je nach eingestelltem Leuchtmodus) eignen sie sich ideal f\u00fcr’s moderate Trailrunning unter technisch wenig anspruchsvollen Bedingungen.<\/p>\n

\"Die<\/a>
Die Petzl Nao+ ist flexibel programmierbar.<\/figcaption><\/figure>\n

F\u00fcr die wahren Technik-F\u00fcchse unter uns bieten sich wiederum Modelle wie die Petzl Nao bzw. die Petzl Nao+ geradezu an. Beide Leuchten positionieren sich im Gesamtklassement im \u00dcbergangsbereich vom Trailrunning zum Bergsport. Mit bis zu 750 Lumen (Nao+) besitzen die Stirnlampen dazu nicht nur gen\u00fcgend Power f\u00fcr herausforderndes, alpines Terrain, sondern kommen ebenso mit einem zweiteiligen Kopfband daher. Das sorgt f\u00fcr den einwandfreien Sitz der Lampe, selbst wenn’s mal etwas ruppiger zur Sache geht. Ein Highlight an der ganzen Geschichte ist jedoch mit Sicherheit die sogenannte Reactive Lightning Technologie. Diese sorgt mit einem eingebauten Lichtsensor bei Bedarf f\u00fcr die automatische Anpassung der Leuchtst\u00e4rke – je nach Umgebungslicht. Der Akku befindet sich hier zudem am Hinterkopf (sozusagen als Gegengewicht zum Leuchtk\u00f6rper vorne) und l\u00e4sst sich praktischerweise per USB-Kabel wieder aufladen. Wer es noch fortschrittlicher mag, der installiert sich gleich passend dazu die MyPetzl Light Smartphone App und konfiguriert sich so verschiedene Leuchtprofile f\u00fcr wechselndes, forderndes Gel\u00e4nde.<\/p>\n

High-End Stirnlampen f\u00fcr alpine Ultra Trails und Co!<\/h3>\n
\"Erh\u00f6hter<\/a>
Erh\u00f6hter Tragekompfort durch Akkupack am G\u00fcrtel<\/figcaption><\/figure>\n

Alle, die jetzt noch nicht genug haben, und solche, die es gerne extrem m\u00f6gen, sollten sich hingegen Leuchten wie die Lupine Neo X2<\/a> oder die Silva Sprint genauer anschauen. Auch wenn die Ausleuchtung bei der Lupine beispielsweise etwas spotlastig ausf\u00e4llt, kann man hier mit dem integrierten Diffusor angenehme Lichtverh\u00e4ltnisse im Nahbereich schaffen. Die Leuchtst\u00e4rken f\u00fcr solche Stirnlampen, die sich insbesondere f\u00fcr alpine Ultra Trails, 24 Stunden-L\u00e4ufe und Co. eignen, beginnen daher meist bei etwa 700 Lumen und kennen nach oben hin nur technische Grenzen. Eine Lupine Betty RX14<\/a>\u00a0beispielsweise sorgt mit sage und schreibe 5000 Lumen gar f\u00fcr stadion\u00e4hnliche Flutlichtverh\u00e4ltnisse…<\/p>\n

Aber wie dem auch sei, anspruchsvolle Touren erfordern innovative L\u00f6sungen. Wer etwa im hochalpinen Gel\u00e4nde bei bis zu -20\u00b0C unterwegs ist, oder eine Durchquerung der Sahara plant, f\u00fcr den k\u00f6nnte die extrem robuste Silva Sprint die richtige L\u00f6sung sein. Wer das Gesamtgewicht seiner LED-Leuchte auf dem Kopf reduzieren will, dem empfiehlt sich ein Modell mit externer Energiequelle und samt Verl\u00e4ngerungskabel. Bei der Petzl Ultra Rush Belt l\u00e4sst sich der extrem leistungsstarke Lithium-Ionen Akku mit 5200 mAh etwa separat am G\u00fcrtel befestigen – Leuchtstufenregler und Notbeleuchtung inklusive.<\/p>\n

Welche Lampe ist nun f\u00fcr mich die Richtige?<\/h3>\n
\"Lampen<\/a>
Lampen so verschieden wie Deine Ambitionen<\/figcaption><\/figure>\n

Wie dieser kurze Beitrag gezeigt hat, gibt es f\u00fcr jedes Leistungsniveau, f\u00fcr kleine wie gro\u00dfe Geldbeutel die passende Stirnlampe. Ob also eher Breitensport-orientierter Freizeitl\u00e4ufer oder wettkampfgetriebener Ultra Trail-Bezwinger – wie so oft im Leben gilt: alles kann, nichts muss. Wer jedoch konkret auf der Suche nach einer seinen individuellen Anforderungen entsprechenden Stirnlampe ist, der findet sich hier hoffentlich in einer der drei genannten Kategorien wieder und erh\u00e4lt so einen ersten \u00dcberblick, nach welchen Marken und\/oder Modellen er oder sie Ausschau halten sollte.<\/p>\n

Stirnlampen zum Joggen im Shop>> <\/a><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Der Winter steht vor der T\u00fcr, die Tage werden k\u00fcrzer \u2026 wer jetzt nach Feierabend noch schnell eine Runde Joggen gehen will, der sollte seine \u00fcblichen Strecken entweder ziemlich gut kennen \u2013 oder zumindest eine vern\u00fcnftige Stirnlampe dabei haben. 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