{"id":68867,"date":"2022-09-08T11:57:00","date_gmt":"2022-09-08T09:57:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.bergfreunde.de\/blog\/kaufberatung-ultralight-schuhe\/"},"modified":"2026-02-23T14:17:45","modified_gmt":"2026-02-23T13:17:45","slug":"kaufberatung-ultralight-schuhe","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.berg-freunde.at\/blog\/kaufberatung-ultralight-schuhe\/","title":{"rendered":"Nimms leicht \u2013 Outdoorschuhen aufs Gewicht geschaut"},"content":{"rendered":"\n

Letzten Sonntag war ich im Wald zum Pilze suchen. Leider hatte es in der Nacht zuvor geregnet, sodass ich davon ausgehen konnte, auf eine ordentliche Portion Matsch zu treffen. Normalerweise trage ich f\u00fcr solche Touren durch den heimischen Wald ausgediente Laufschuhe<\/a> oder meine Zustiegsschuhe<\/a>. Da ich aber sicher war auf eine Schlammlandschaft zu sto\u00dfen, hatte ich mich diesmal f\u00fcr meine schweren, ledernen Bergstiefel entschieden.<\/p>\n\n\n\n

Generell war das auch ein guter Entschluss, weil ich so tats\u00e4chlich trotz ziemlich durchweichtem Wald wieder mit trockenen Socken zu Hause angekommen bin. Auf der anderen Seite waren diese schweren Treter aber f\u00fcr das Gel\u00e4nde der komplette Overkill und ich war froh, als ich wieder auf leichteres und bequemeres Schuhwerk wechseln konnte. Aber muss das wirklich sein? Gibt’s nicht auch leichtere Alternativen?<\/p>\n\n\n\n

Der Weg zum richtigen Schuhwerk<\/h2>\n\n\n
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\"Ultraleichte<\/a>
Vor allem im Mittelgebirge kann man auf schwere Bergstiefel auch mal verzichten.<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Wenn Du Dich fragst, welches Paar Leichtgewichts-Schuhe nun f\u00fcr Dich und Deine Touren genau das Richtige ist, dann solltest Du Dir zuvor \u00fcber ein paar Dinge Gedanken machen. So ist es beispielsweise wichtig, dass die Schuhe nicht nur zu der Tour und deren Gel\u00e4nde passen, sondern auch f\u00fcr die Jahreszeit geeignet sind, in der Du gehen willst. Au\u00dferdem ist eine gute Passform f\u00fcr das Fu\u00dfwohl ma\u00dfgeblich entscheidend. Worauf Du bei der generellen Suche nach Wander- bzw. Outdoorschuhen noch achten solltest, verr\u00e4t Dir unser Blogbeitrag \u201eDie richtigen Schuhe f\u00fcr Dein Outdoor-Abenteuer\u201c<\/strong><\/a>.<\/p>\n\n\n\n

An dieser Stelle wagen wir allerdings einen Blick in die bunte Welt der Wander-, Trekking- und Bergschuhe<\/a> und schauen uns an, wo wir sinnvoll an der Gewichtsschraube drehen k\u00f6nnen.<\/p>\n\n\n\n

Leichte Outdoorschuhe f\u00fcr gem\u00e4\u00dfigtes Gel\u00e4nde<\/h2>\n\n\n\n

Wie bei meiner sonnt\u00e4glichen Pilztour durch den Schwarzwald braucht es nicht immer ein schweres Paar Bergschuhe. Gerade in Mittelgebirgen<\/strong> reichen leichtere Wanderschuhe<\/a><\/strong> in der Regel v\u00f6llig aus. Leichtwanderschuhe<\/strong> sind, wie der Name schon sagt, leichter als ihre \u201enormalen\u201c Kollegen. Das liegt vor allem daran, dass sie meist mit nur halbhohem Schaft oder gleich als Halbschuhe daherkommen. Auch wird bei Leichtwanderschuhen nicht selten auf einen Ger\u00f6llschutz und dergleichen verzichtet,<\/strong> sodass hier deutlich Gewicht eingespart werden kann.<\/p>\n\n\n\n

Wer also in vergleichsweise einfachem Gel\u00e4nde unterwegs ist und auch nur leichtes Gep\u00e4ck dabei hat, sollte sich diese Gruppe definitiv einmal n\u00e4her ansehen. Leichtwanderschuhe<\/a> mit halbhohem Schaft, also klassische Vertreter der Kategorie A, schlagen meist mit einem Gewicht ab 450 Gramm<\/strong> zu Buche.<\/p>\n\n\n

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\"Ultraleichte<\/a>
Trailrunningschuhe<\/a> sind gute, wenn auch stark abgespeckte Alternativen zu leichten Wanderschuhen.<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Gerade f\u00fcr Ultraleichttouren<\/strong> kommen aber auch immer wieder Trailrunningschuhe<\/strong> zum Einsatz. Modelle wie Roclite G 315 GTX von Inov 8<\/a> verf\u00fcgen \u00fcber ein Gewicht von weniger als 650 Gramm pro Paar und bieten daf\u00fcr einen halbhohen Schaft sowie eine extrem griffige Sohle. Als weitere Alternative w\u00e4re hier auch der Einsatz von Barfu\u00dfschuhen denkbar, jedoch gehen diesbez\u00fcglich die Meinungen weit auseinander.<\/p>\n\n\n\n

Die einen bef\u00fcrworten diese vergleichsweise freie und nat\u00fcrliche Form des Gehens, andere wiederum berichten von Problemen, die aufgrund von fehlender Muskulatur und Gew\u00f6hnung auftreten k\u00f6nnen. Wer diesen Schuhtyp dennoch f\u00fcrs Wandern ausprobieren m\u00f6chte, dem sei geraten, mit vergleichsweise kurzen und einfachen Teststrecken zur Eingew\u00f6hnung zu beginnen. Auch Gep\u00e4ck sollte bei diesen Eingew\u00f6hnungsrunden nicht mitgenommen werden. Barfu\u00dfschuhe sind selbstverst\u00e4ndlich recht leicht und fallen so kaum ins Gewicht.<\/p>\n\n\n\n

Leichte Outdoorschuhe f\u00fcr ausgesetztes und wegloses Gel\u00e4nde<\/h2>\n\n\n\n

F\u00fcr anspruchsvolleres Gel\u00e4nde und Mehrtagestouren in Verbindung mit schwerem Gep\u00e4ck sind Trekkingschuhe der Kategorie B oder B\/C bestens geeignet. Hierbei handelt es sich jedoch meist um vergleichsweise schwere Treter, die f\u00fcr maximale Trittsicherheit<\/strong> sowie eine optimale Stabilisierung des Sprunggelenks<\/strong> sorgen. Auch empfehlen sich Schuhe dieser Art f\u00fcr Personen, die Probleme mit den B\u00e4ndern haben und zum Umknicken neigen.<\/p>\n\n\n

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\"Ultraleichte<\/a>
Wer es kann, huscht mit leichten Halbschuhen durch die Berge.<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Au\u00dferdem fallen viele Trekkingstiefel in die Kategorie \u201ebedingt Steigeisenfest\u201c und k\u00f6nnen problemlos mit Steigeisen<\/a> mit Riemchenbindung sowie Gr\u00f6del<\/a> getragen werden. Wie gesagt, Trekkingstiefel sind nicht gerade Leichtgewichte, doch auch in dieser Gattung gibt es Modelle, die mit einem deutlich reduzierten Gewicht daherkommen. Diese Schuhe wiegen noch knapp unter einem Kilo<\/strong> und z\u00e4hlen zu den Leichtgewichten dieser Klasse. Dennoch sind sie deutlich schwerer als Ihre Kollegen aus dem Leichtwander- oder Trailrunningbereich, k\u00f6nnen daf\u00fcr aber auch mehr.<\/p>\n\n\n\n

Leichte Outdoorschuhe f\u00fcrs Hochgebirge<\/h2>\n\n\n\n

F\u00fcr Ger\u00f6ll, Firn und Eis <\/strong>m\u00fcssen definitiv ordentliche Bergstiefel<\/strong> her. Diese verf\u00fcgen \u00fcber eine steigeisenfeste Sohle und bieten auch in unwegsamem Gel\u00e4nde ausreichend Stabilit\u00e4t. Im Allgemeinen k\u00f6nnen Bergschuhe mit Kipphebelsteigeisen getragen werden. Je nach Modell lassen sich hier Halbautomaten (vorne mit K\u00f6rbchen) oder Automaten (vorne mit B\u00fcgel) befestigen. Auch ein hochgezogener Gummirand<\/strong>, der vorwiegend als Ger\u00f6llschutz dient, geh\u00f6rt hier in der Regel mit dazu.<\/p>\n\n\n

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\"Ultraleichte<\/a>
In den h\u00f6heren Bergregionen sollte man auf Ausgewogenheit zwischen Gewicht und Funktion achten.<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Kein Wunder also, dass wir uns hier weit au\u00dferhalb des Ultraleichtbereichs bewegen. Aber trotzdem gibt es auch unter den Bergstiefeln der Kategorie C leichtere und schwerere Vertreter<\/strong>. Schauen wir uns also beispielsweise einmal die Dolomia GTX von Montura<\/a> an. Diese Bergschuhe bringen alles mit, was bei Touren im hochalpinen Gel\u00e4nde gefragt ist. Dennoch kommen sie mit einem vergleichsweise geringen Gewicht von lediglich 1080 Gramm daher. Daf\u00fcr gibt es aber eine ausreichend ausgesteifte und f\u00fcr halbautomatische Steigeisen geeignete Sohle.<\/p>\n\n\n\n

Vorteile von leichtem Schuhwerk<\/h2>\n\n\n\n

Gewichtsersparnis<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Klar, wer mit leichten Schuhen unterwegs ist, der muss weniger Gewicht mitschleppen und das wirkt sich nun einmal bei jedem Schritt aus. Dies zeigt sich gerade bei gestuftem Gel\u00e4nde, da der Fu\u00df mit weniger Ballast daherkommt und schlussendlich das Gehen erm\u00fcdungsfreier ausf\u00e4llt. Auch wenn die Wanderschuhe im Rucksack transportiert werden, fallen sie so weniger schwer ins Gewicht.<\/p>\n\n\n\n

Komfort<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Leichte Schuhe sind in der Regel flexibler und weicher als ihre schweren Verwandten. Somit sind sie normalerweise automatisch auch bequemer. Gerade an warmen Tagen erm\u00f6glichen sie oft auch eine bessere Bel\u00fcftung und sind aufgrund des oft deutlich niederen Schafts generell nicht so warm wie h\u00f6here Wanderschuhe.<\/p>\n\n\n\n

Nachteile von leichtem Schuhwerk<\/h2>\n\n\n\n

Verletzungsgefahr<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Was auf der einen Seite ein Plus an Komfort mit sich bringt, birgt auf der anderen Seite aber auch ein h\u00f6heres Verletzungspotenzial. Denn gerade weiche und flexible Schuhe mit niedrigem Schaft, unterst\u00fctzen den Fu\u00df deutlich schlechter, als ihre h\u00f6her geschnittenen Kollegen.<\/p>\n\n\n\n

Wetterfestigkeit und allgemeine Eignung<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Keine Frage, auch im Bereich der Trailrunning- und Leichtwanderschuhe gibt es vergleichsweise wetterfeste Modelle mit Membran. Bei Matsch und Regen geht das sicherlich auch noch, wobei es bei tiefem Schnee schon schwieriger wird, da der Schnee ohne hohen Schaft schneller seinen Weg in den Schuh findet. Plant man aber Touren, die beispielsweise das Tragen von Steigeisen erfordern, braucht man deshalb Schuhe mit einer geeigneten Sohle.<\/p>\n\n\n\n

Ultraleichtes Schuhwerk – das Fazit<\/h2>\n\n\n\n

Gerade im Bereich der Trekking-, Wander- und Outdoorschuhe ist es schwierig ultraleichte Ausr\u00fcstung zu finden. Bei der Recherche zu diesem Thema musste ich immer wieder an den Ausspruch eines guten Freundes denken: \u201eMan kann auch mit Skischuhen joggen gehen!\u201c. Soll hei\u00dfen zweckentfremden kann man viel, nur ob das wirklich auch Sinn macht ist die Frage. Klar k\u00f6nnte man auch mit Badelatschen im hochalpinen Gel\u00e4nde unterwegs sein (die Sherpas in Nepal zeigen sehr eindr\u00fccklich wie das geht), aber dennoch w\u00fcrde ich davon abraten, nur zugunsten einer hohen Gewichtsersparnis zu derart krassen Ma\u00dfnahmen zu greifen.<\/p>\n\n\n\n

Meiner Meinung nach ist das wichtigste Kriterium bei Outdoorschuhen ohnehin nicht das Gewicht, sondern dass sie optimal passen und auch nach langen Tourentagen noch nicht dr\u00fccken. Denn die h\u00f6chste Gewichtsersparnis am Schuhwerk bringt nichts, wenn man das gleiche Gewicht als Blasenpflaster im Rucksack mitschleppen muss.<\/p>\n\n\n\n

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Ultraleichte Outdoor-Schuhe gibt’s hier >><\/a><\/div>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Letzten Sonntag war ich im Wald zum Pilze suchen. Leider hatte es in der Nacht zuvor geregnet, sodass ich davon ausgehen konnte, auf eine ordentliche Portion Matsch zu treffen. 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