{"id":64594,"date":"2022-09-12T11:10:00","date_gmt":"2022-09-12T09:10:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.bergfreunde.de\/blog\/bekleidungstipps-fuer-die-uebergangszeit\/"},"modified":"2026-03-25T03:11:13","modified_gmt":"2026-03-25T02:11:13","slug":"bekleidungstipps-fuer-die-uebergangszeit","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.berg-freunde.at\/blog\/bekleidungstipps-fuer-die-uebergangszeit\/","title":{"rendered":"Bekleidungstipps f\u00fcr die \u00dcbergangszeit"},"content":{"rendered":"\n

Da ist sie wieder. Ganz unerwartet kam sie angeschlichen, und hat uns im wahrsten Sinne des Wortes kalt erwischt. Die \u00dcbergangszeit<\/strong>. F\u00fcr alle, die sie nicht kennen: das ist die Jahreszeit zwischen Sommer und Winter, in der man – sofern man oft Drau\u00dfen unterwegs ist – so ziemlich alles mitschleppt, was der Kleiderschrank so zu bieten hat, weil man sich morgens auf dem Weg zur Arbeit sonst s\u00e4mtliche Glieder abfriert. Sind es dann zum Nachmittag wieder muckelige 15-20\u00b0C, schwitzt man sich auf dem Heimweg die Seele aus dem Leib, weil man ja noch die lange Hose und ein langes Oberteil an hat. Gemeinhin kennt man diese Jahreszeiten auch als Herbst und Fr\u00fchling.<\/strong> Am Berg ist das nat\u00fcrlich \u00e4hnlich. Oder wenn man noch die letzten sch\u00f6nen Tage am Fels genie\u00dfen m\u00f6chte. Damit ihr nicht mit eurem 70-L-Trekkingrucksack unterwegs sein m\u00fcsst, gibt’s hier ein paar hilfreiche Tipps f\u00fcr \u00dcbergangskleidung f\u00fcr die schwierigsten\u00a0aller Jahreszeiten.<\/p>\n\n\n\n

Zip-Off-Hose – Allrounder der \u00dcbergangskleidung<\/h2>\n\n\n
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\"Zwei<\/a>
Kurz oder lang? Mit Zip-Off-Hosen<\/a> habt ihr die Wahl!<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Auch wenn sie vielleicht etwas antiquiert daher kommen mag – als \u00dcbergangskleidung ist die Zip-Off-Hose<\/a> ein echter Bringer. Morgens kalt = Lange Hose, Mittags warm = kurze Hose<\/strong>. Zwei einfache, aber geniale Gleichungen. Und man muss meistens noch nicht mal die Schuhe ausziehen, um die kurzen Hosenbeine abzustreifen. Die sind n\u00e4mlich oft etwas gro\u00dfz\u00fcgiger geschnitten oder haben Rei\u00dfverschl\u00fcsse, \u00fcber die man sie weiten kann.<\/p>\n\n\n\n

Hat man die M\u00f6glichkeit sich zwischendurch umzuziehen, kann es auch ratsam sein, eine lange Laufhose<\/a> <\/strong>(aka Lauftight<\/a>) einzupacken. Sie sind deutlich leichter als schwere Trekkinghosen<\/a>, und sehen unter einer Wandershort gar nicht mal so schlimm aus.<\/p>\n\n\n

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\"Beinlinge<\/a>
Beinlinge sind auf dem Rad die perfekte Wahl!<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Fahrradfahrer w\u00e4hlen hier selbstverst\u00e4ndlich die altbew\u00e4hrten Bein- oder Knielinge,<\/a><\/strong> die in Kombination mit der normalen Radhose wahre Wunder wirken, und bei Nichtgebrauch einfach in der Trikottasche untergebracht werden k\u00f6nnen.<\/p>\n\n\n\n

Leichte J\u00e4cklein<\/h2>\n\n\n\n

Finger weg<\/strong> von schweren Hardshells, dicken Fleece-, Daunen- oder Kunstfaserjacken. Diese eignen sich schlecht als \u00dcbergangskleidung. Damit warten wir noch ein paar Wochen, bis die Temperaturen endg\u00fcltig in Richtung Gefrierpunkt tendieren. Stattdessen landen die leichten Varianten im Rucksack. Denn gerade in der \u00dcbergangszeit ist das ber\u00fchmte Zwiebelprinzip dein bester Freund. Der typische Aufbau der Oberbekleidung k\u00f6nnte z.B. so aussehen: Als Baselayer<\/a> ein leichtes Merino-T-Shirt<\/a>, dar\u00fcber ein leichtes Fleece<\/a>, getoppt von einer leichten Wind- oder Regenjacke<\/a>.<\/p>\n\n\n

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\"Hybridjacke\"<\/a>
Gute Sache: Die Hybridjacke vereint das Beste aus zwei Welten.<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Windchill-Effekt<\/h3>\n\n\n\n

Wenn die W\u00e4rme am K\u00f6rper gehalten werden kann, was durch wasser- bzw. winddichte Bekleidung<\/strong> bewerkstelligt wird, hat man dem Ausk\u00fchlen durch den Windchill-Effekt<\/a><\/strong> n\u00e4mlich schon das erste Schnippchen geschlagen.<\/p>\n\n\n\n

Hybridjacken<\/h3>\n\n\n\n

Wer st\u00e4rker friert, packt sich noch einen weiteren Fleecepulli<\/a> in den Rucksack. Geniale Alternativen sind hier aber auch sogenannte Hybridjacken<\/a><\/strong>. Am\u00a0Torso bieten sie dank Daunen- oder Kunstfaserf\u00fctterung<\/strong> angenehme W\u00e4rme, und die \u00c4rmel aus Fleece oder Softshell <\/strong>sind nicht so brutal warm, dass man darin eingeht.<\/p>\n\n\n\n

Kopf- und Halsbedeckung<\/h2>\n\n\n
\n
\"Buff<\/a>
Das gute alte Multifunktionshalstuch. Immer auf Tour mit dabei!<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Buffs oder – wenn wir im deutschen Sprachgebrauch bleiben wollen – Multifunktionsschlaucht\u00fccher <\/a><\/strong>(was f\u00fcr eine gro\u00dfartige Wortsch\u00f6pfung) sind hier definitiv die richtige Wahl. Die d\u00fcnnen Schals lassen sich prima als Halstuch, Stirnband<\/a> oder sogar M\u00fctze<\/strong> tragen und wiegen so gut wie nichts. Packt man zwei davon ins Gep\u00e4ck, kann man eins als Halstuch verwenden und ist f\u00fcr so ziemlich alle Gegebenheiten ger\u00fcstet.<\/p>\n\n\n\n

Pro-Tipp f\u00fcr die Radpendler: Wenn der Helm trotz Stirnband oder M\u00fctze zu zugig ist oder ihr vermeiden wollt, am Kopf nass zu werden, schaut euch doch mal die sogenannten Radhelm\u00fcberz\u00fcge <\/a><\/strong>an. Durch die Neonfarben wird man zudem bei Schmuddelwetter besser gesehen. Auch wenn der Look etwas… eigenwillig ist.<\/p>\n\n\n\n

Accessoires f\u00fcr die \u00dcbergangskleidung<\/h2>\n\n\n\n

Dar\u00fcber hinaus gibt es einige praktische Accessoires, die uns die \u00dcbergangszeit erleichtern k\u00f6nnen. Handschuhe <\/strong>sind so ein Beispiel. Ein paar leichte Fleecehandschuhe<\/a>, eventuell in winddichter Ausf\u00fchrung, kann bei k\u00fchlen Temperaturen wahre Wunder wirken. Wer noch nicht auf „richtige“ Handschuhe zur\u00fcckgreifen m\u00f6chte, kann sich stattdessen Stulpen <\/strong>f\u00fcr die H\u00e4nde zulegen. Entsprechende Modelle gibt es von Aclima<\/a>, Sherpa <\/a>oder Houdini<\/a>.<\/p>\n\n\n

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\"Stulpen<\/a>
Stulpen sind nicht nur am Lagerfeuer gut zu gebrauchen.<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n

Und wer sie noch nicht kennt, sollte sp\u00e4testens jetzt aufmerksam lesen: Armlinge <\/strong>sind ebenfalls ganz feine Gesellen. F\u00fcr Radfahrer und L\u00e4ufer ein alter Hut, sind sie aber auch beim Wandern oder Klettern nicht zu untersch\u00e4tzen. Dank ihnen macht man aus einem T-Shirt im Handumdrehen ein Longsleeve – ohne viel Zusatzgewicht.<\/p>\n\n\n\n

Ein weiterer Tipp, vor allem f\u00fcr Bergfreundinnen: Der Kunstfaserrock<\/a><\/strong>. Er sch\u00fctzt H\u00fcft- und Ges\u00e4\u00dfbereich vor dem Ausk\u00fchlen, und ist in aller Regel ebenfalls kompakt verpackbar. Zugegeben, eher was f\u00fcr den\u00a0Winter, aber auch an einem kalten Morgen in der \u00dcbergangszeit oder bei Pausen an k\u00fchleren Tagen in den Bergen eine lohnenswerte Alternative f\u00fcr mehr W\u00e4rme. Nat\u00fcrlich gibt’s die Teile auch in Shorts-Form<\/a><\/strong>. Praktisch: Viele Modelle haben einen durchgehenden Rei\u00dfverschluss, weshalb man sie schnell und einfach an- und ausziehen kann. Leichtere Varianten der Hosen und R\u00f6cke gibt es auch in Merino oder Fleece.<\/strong><\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n\n\n\n

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Und jetzt seid ihr dran! Was sind eure Tipps f\u00fcr die \u00dcbergangszeit?<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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