{"id":120743,"date":"2025-04-23T11:44:08","date_gmt":"2025-04-23T09:44:08","guid":{"rendered":"https:\/\/www.bergfreunde.de\/blog\/?p=120743"},"modified":"2025-04-23T11:44:08","modified_gmt":"2025-04-23T09:44:08","slug":"grat-raus-folge-46-lara-soeldner","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.berg-freunde.at\/blog\/grat-raus-folge-46-lara-soeldner\/","title":{"rendered":"GRAT RAUS FOLGE 46: Rastlos und Frei &#8211; Lara S\u00f6ldners Radreise"},"content":{"rendered":"\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-die-podcast-folge\"><strong>Die Podcast Folge <\/strong><\/h2>\n\n\n\n<blockquote class=\"wp-block-quote has-text-align-center is-layout-flow wp-block-quote-is-layout-flow\">\n<p class=\"has-text-align-center\"><em><em>Die Freiheit, die ich entdeckt hatte, war, sich nur um die Grundbed\u00fcrfnisse k\u00fcmmern zu m\u00fcssen<\/em><\/em>.<\/p>\n<cite><em>Lara S\u00f6ldner<\/em><\/cite><\/blockquote>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"alignright size-full is-resized\"><a href=\"https:\/\/www.bergfreunde.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/DSC09582.jpg\"><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"1000\" height=\"1500\" src=\"https:\/\/www.bergfreunde.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/DSC09582.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-120755\" style=\"width:250px\" srcset=\"https:\/\/www.berg-freunde.at\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/DSC09582.jpg 1000w, https:\/\/www.berg-freunde.at\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/DSC09582-200x300.jpg 200w, https:\/\/www.berg-freunde.at\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/DSC09582-768x1152.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/a><figcaption class=\"wp-element-caption\">Foto: Lara S\u00f6ldner<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p>Lara ist eine Abenteurerin, die ihr 9-to-5-Leben gegen die Freiheit des Radreisens eingetauscht hat. Sie ist gelernte Ergotherapeutin und geht ihrem Lehramtsstudium nach, als sie sich spontan dazu entscheidet, mit dem Fahrrad in die Natur zu fahren. Was als vierw\u00f6chiger Trip nach Spanien begann, entwickelte sich zu einer mehrj\u00e4hrigen Reise nach Indien, die ihr Leben grundlegend ver\u00e4nderte. Lara fand in der Einfachheit des Lebens unterwegs eine neue Form der Freiheit und entdeckte ihre Leidenschaft f\u00fcr das Abenteuer. Auf Instagram und YouTube teilt sie ihre Erfahrungen und gibt Einblicke in ihr Leben auf Achse.<\/p>\n\n\n<div class=\"wp-block-image\">\n<figure class=\"alignleft size-full is-resized\"><a href=\"https:\/\/www.bergfreunde.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/20220320_190103.jpg\"><img decoding=\"async\" width=\"1000\" height=\"1408\" src=\"https:\/\/www.bergfreunde.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/20220320_190103.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-120750\" style=\"width:250px\" srcset=\"https:\/\/www.berg-freunde.at\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/20220320_190103.jpg 1000w, https:\/\/www.berg-freunde.at\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/20220320_190103-213x300.jpg 213w, https:\/\/www.berg-freunde.at\/blog\/wp-content\/uploads\/2025\/02\/20220320_190103-768x1081.jpg 768w\" sizes=\"(max-width: 1000px) 100vw, 1000px\" \/><\/a><figcaption class=\"wp-element-caption\">Foto: Lara S\u00f6ldner<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n<p>In dieser Folge des Outdoor Podcasts GRAT RAUS erz\u00e4hlt Lara von dem Aufbruch der Reise, den Herausforderungen und R\u00fcckschl\u00e4gen, die sie unterwegs erlebte, und wie sie ihre Reisen \u00fcber Social Media finanzierte. Sie spricht \u00fcber die Freiheit, sich nur um die Grundbed\u00fcrfnisse k\u00fcmmern zu m\u00fcssen, und die sozialen Kontakte, die sie unterwegs kn\u00fcpfte. Ebenfalls sprechen wir mit Lara \u00fcber die Unterschiede zwischen einem geregelten Leben zu Hause und dem vermeintlich freien Leben unterwegs. Welche Aspekte eines \u201eregul\u00e4ren\u201c Lebens vermisst sie und was bedeutet Normalit\u00e4t und Alltag f\u00fcr sie, w\u00e4hrend sie reist? Wie ist es, nach solch einer langen Zeit wieder zur\u00fcck nach Hause zu kommen und wie geht sie damit um?<\/p>\n\n\n\n<p>Wie sie sich motiviert hat, Tag f\u00fcr Tag aufs Rad zu steigen und gegen welches Gef\u00e4hrt sie ihr Fahrrad f\u00fcr die n\u00e4chste Reise eintauscht &#8211; all das erfahrt ihr in dieser neuen Folge!<\/p>\n\n\n\n<p>H\u00f6rt rein! Viel Spa\u00df!<\/p>\n\n\n\n<p>Um ihre Ausr\u00fcstung sicher und trocken an ihr Fahrrad zu packen, wird Lara von Ortlieb unterst\u00fctzt. Wasserdichte Radtaschen und mehr findet ihr bei uns im Shop: <a href=\"https:\/\/www.bergfreunde.de\/marken\/ortlieb\/\">ORTLIEB<\/a><\/p>\n\n\n\n<iframe style=\"border-radius:12px\" src=\"https:\/\/open.spotify.com\/embed\/episode\/503mKn2cDpREqPAsECgeAx?utm_source=generator&#038;theme=0\" width=\"100%\" height=\"152\" frameBorder=\"0\" allowfullscreen=\"\" allow=\"autoplay; clipboard-write; encrypted-media; fullscreen; picture-in-picture\" loading=\"lazy\"><\/iframe>\n\n\n\n<p><strong>GRAT RAUS gibt\u2019s bei <a href=\"https:\/\/open.spotify.com\/show\/10T7A6YVknGh3mEwQRCKZf\">Spotify<\/a>, <a href=\"https:\/\/podcasts.apple.com\/us\/podcast\/grat-raus-der-bergfreunde-outdoor-podcast\/id1598863985\">Apple Podcasts<\/a> und <a href=\"https:\/\/podcasts.google.com\/feed\/aHR0cHM6Ly9ncmF0LXJhdXMucG9kaWdlZS5pby9mZWVkL21wMw\">Google Podcasts<\/a>.<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p><\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-weitere-podcast-folgen\"><strong>Weitere Podcast Folgen<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Alle weiteren Podcast-Folgen von GRAT RAUS findest Du <a href=\"https:\/\/www.berg-freunde.at\/blog\/category\/bergfreunde\/podcast\/\">hier<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-die-bergfreunde-playlist\">Die Bergfreunde Playlist<\/h2>\n\n\n\n<p>Alle G\u00e4ste bei GRAT RAUS werden nach ihrem Lieblings Outdoor-Soundtrack gefragt. Die bunte Bergfreunde Playlist mit allen Songs findest Du <a href=\"https:\/\/open.spotify.com\/playlist\/5MjBYXv1SWBCAyxRwNgdOp\">hier<\/a>.<\/p>\n\n\n\n<h2 class=\"wp-block-heading\" id=\"h-du-hast-fragen\">Du hast Fragen?<\/h2>\n\n\n\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Du hast Fragen, Anmerkungen oder Themen-W\u00fcnsche f\u00fcr den Podcast? Dann gerne her damit! Schreib uns eine Mail an: <\/span><a href=\"mailto:podcast@bergfreunde.de\"><span style=\"font-weight: 400;\">podcast@bergfreunde.de<\/span><\/a>.<\/p>\n\n\n\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Die Podcast Folge Die Freiheit, die ich entdeckt hatte, war, sich nur um die Grundbed\u00fcrfnisse k\u00fcmmern zu m\u00fcssen. Lara S\u00f6ldner Lara ist eine Abenteurerin, die ihr 9-to-5-Leben gegen die Freiheit des Radreisens eingetauscht hat. 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