![\"Winterbiwak](\"https:\/\/www.bergfreunde.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/01-Winterbiwak-in-einer-Hoehle-der-Wetterwand.-Foto-M.-Wohlleben-1500x1125.jpg\")
<\/a>Ich habe mir viele Gedanken zum Thema Winterbiwak gemacht: Wenn ich mein Zeug f\u00fcr eine Tour gepackt habe, wenn ich mir w\u00e4hrend langer, kalter Wintern\u00e4chte mehr oder weniger den Arsch abgefroren habe und nat\u00fcrlich auch jetzt wieder, beim Schreiben dieses Artikels. Auch nach mittlerweile 17 Jahren \u201eVollzeit-Bergsteigen\u201c t\u00fcftle ich immer noch an meiner Taktik und Ausr\u00fcstung f\u00fcr Winterbiwaks. Deshalb gleich vorweg: Der Artikel wird etwas l\u00e4nger und in seiner Ausrichtung eher alpin. Wobei ich ein paar Inhalte aus dem Bereich Alpinismus\/Expeditionen wieder herausgenommen habe \u2013 Material f\u00fcr einen weiteren Artikel.<\/p>\n\n\n\n
Grenzen wir das Ganze etwas ein<\/strong><\/h2>\n\n\n\nIn diesem Beitrag geht es um die technischen Aspekte des Biwakierens und Zeltens in Schnee und Eis. Je nachdem, wo wir unterwegs sind, k\u00f6nnen \u00f6kologische und juristische Aspekte genauso wichtig sein oder sogar an erster Stelle stehen. Ich folge hier dem Grundsatz \u201eSchuster, bleib bei deinem Leisten\u201c und klammere diese Punkte aus. Beim Schreiben hatte ich prim\u00e4r das Szenario eines geplanten Biwaks vor Augen, weniger das Notbiwak. Viele Informationen, Tipps und Tricks dieses Artikels k\u00f6nnen aber auch in einer Notsituation hilfreich sein.<\/p>\n\n\n\n
Biwakieren im alpinistischen Sinne<\/h2>\n\n\n\n![\"Ein](\"https:\/\/www.bergfreunde.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/02-Ein-Biwak-im-klassischen-Sinne-hier-am-Leschaux-Gletscher.-Foto-F.-Miller-1500x1125.jpg\")
<\/a>Ein Biwak im klassischen Sinne, hier am Leschaux Gletscher. Foto F. Miller<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\nMit Biwakieren ist in der Regel gemeint, die Nacht unter freiem Himmel zu verbringen \u2013 also ohne Zelt<\/a>, m\u00f6glicherweise aber in einem Biwaksack<\/a>. Die Grenzen sind unscharf, allein schon, weil es zwischen Biwaksack und Zelt keine klare Trennlinie gibt. Wird ein Biwaksack provisorisch als Zeltdach aufgespannt, spricht man beispielsweise vom Biwakieren. Wird in einer Wand ein Zelt oder ein Portaledge mit Zeltdach aufgebaut, handelt es sich um ein \u201eWandbiwak\u201c \u2013 die besondere Exposition scheint hier mit einzuflie\u00dfen. Und bei der Biwakschachtel handelt es sich ganz klar um eine H\u00fctte\u2026 Alles klar? Falls nicht, vollkommen egal, wir reiten hier ja nicht auf Begrifflichkeiten herum!<\/p>\n\n\n\nGeplant, ungeplant, kalkuliert<\/strong><\/h3>\n\n\n\nWobei wir um ein paar Begriffe nicht herumkommen. Selbsterkl\u00e4rend: Das Notbiwak bzw. ungeplante Biwak (nicht exakt das gleiche) und das geplante Biwak. F\u00fcr mich gibt es aber auch noch etwas dazwischen, das man \u201ekalkuliertes Biwak\u201c nennen k\u00f6nnte. Also ein Biwak, das wir vermeiden wollen, f\u00fcr das wir aber soweit vorbereitet sind, dass es nicht zum Notbiwak wird. Ich finde diesen Ansatz interessant f\u00fcr lange Klettereien, deren Verlauf sich nicht so leicht vorhersehen l\u00e4sst. Oder auch f\u00fcr Touren, bei denen man auf eine m\u00f6glicherweise \u00fcberf\u00fcllte Biwakschachtel angewiesen ist und am Ende doch drau\u00dfen liegt.<\/p>\n\n\n\n
Sicherheit, W\u00e4rme, bestm\u00f6glicher Komfort \u2013 die drei entscheidenden Punkte<\/h2>\n\n\n\n
Gleich zu Beginn stelle ich euch mein Schema vor, nach dem ich meine Winterbiwaks bzw. meine Biwaks im Hochgebirge strukturiere.<\/p>\n\n\n\n
An erster Stelle steht die Sicherheit.<\/strong> Es geht dabei um die Wahl eines Platzes, an dem wir m\u00f6glichst wenig alpinen Gefahren ausgesetzt sind.<\/p>\n\n\n\n\n- M\u00f6glichen Eisschlag (Seracs!) und Steinschlag beachten.<\/li>\n\n\n\n
- Bahnen von Spindrifts (lockere, luftige Schneerutsche in W\u00e4nden) beachten, denn diese k\u00f6nnen im Laufe einer Nacht zum ernsthaften Problem werden. Hinzu kommt: Wo Spindrifts abgehen, k\u00f6nnte man auch von einer Lawine erfasst werden.<\/li>\n\n\n\n
- Auslaufbereich von Lawinen beachten. Anhaltspunkte k\u00f6nnen die Ablagerungen von bereits abgegangenen Lawinen sein und nat\u00fcrlich die Gr\u00f6\u00dfe einer Wand\/eines Hangs sowie die Steilheit des darunterliegenden Gel\u00e4ndes. Ggf. nat\u00fcrliche Schutzw\u00e4lle wie gro\u00dfe Felsbl\u00f6cke n\u00fctzen.<\/li>\n\n\n\n
- An exponierten Stellen Gel\u00e4nderseil zur Absturzsicherung einrichten (ja, man schl\u00e4ft dann mit Klettergurt\u2026).<\/li>\n\n\n\n
- Spaltensturzgefahr auf Gletschern beachten. Idealerweise sondiert man den Biwakplatz mit einer Lawinensonde<\/a>, um sicherzustellen, dass man nicht \u00fcber einer Gletscherspalte biwakiert.<\/li>\n\n\n\n
- Zelte<\/a> nicht in Vertiefungen\/ausgegrabene L\u00f6cher stellen, denn diese k\u00f6nnten bei starkem Wind aufgef\u00fcllt werden (Schneeverfrachtung).<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
![\"Unter](\"https:\/\/www.bergfreunde.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/03-Unter-einer-Eisstufe-geschuetzter-Lagerplatz.-Foto-F.-Miller-1500x1013.jpg\")
<\/a>Unter einer Eisstufe gesch\u00fctzter Lagerplatz. Foto F. Miller<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\nAn zweiter Stelle steht die W\u00e4rme.<\/strong> Um warm zu bleiben, sollte man sich fr\u00fchzeitig mit den hier aufgez\u00e4hlten Aspekten besch\u00e4ftigen.<\/p>\n\n\n\n\n- Sinnvolles Haushalten mit den eigenen Kr\u00e4ften.<\/li>\n\n\n\n
- Auf Tour m\u00f6glichst trocken bleiben: klingt logisch, ist aber nicht ganz einfach. Bei langen \u201eW\u00fchlereien\u201c dringt Schnee selbst durch kleinste \u00d6ffnungen ein. Extreme klimatische Bedingung, wie man sie z. B. in den schottischen Highlands oder den Bergen Feuerlands vorfinden kann, zeigen auch der besten Ausr\u00fcstung Schw\u00e4chen auf. Der \u201eKlassiker\u201c ist aber, dass man nicht zweckm\u00e4\u00dfig angezogen ist und alles nassschwitzt.<\/li>\n\n\n\n
- Schutz vor Wind und Niederschlag: ebenfalls logisch, entspricht auch unseren Urinstinkten. Im Gebirge kann ein gro\u00dfer Felsblock oder eine Schneeh\u00f6hle Schutz bieten, in tieferen Lagen auch der Wald. Und nat\u00fcrlich eine Rettungsdecke<\/a>, ein Biwaksack oder noch besser ein Zelt.<\/li>\n\n\n\n
- Kaltluftseen meiden: In T\u00e4lern oder auch bei Bergseen sammelt sich oft kalte Luft, die aufgrund der Gel\u00e4ndebeschaffenheit nicht abflie\u00dfen kann. Ein St\u00fcck dar\u00fcber ist es dann viel w\u00e4rmer. Tritt eine solche Luftschichtung gro\u00dffl\u00e4chig auf, spricht man in der Meteorologie von einer Inversion oder Inversionswetterlage \u2013 ein typisches Ph\u00e4nomen im Sp\u00e4therbst und zu Beginn des Winters.<\/li>\n\n\n\n
- Isolation zum Untergrund: Sollte keine oder keine ausreichend warme Matte zur Verf\u00fcgung stehen, hei\u00dft es kreativ werden! Oft hat man isolierende Ausr\u00fcstung dabei oder es l\u00e4sst sich irgendetwas finden \u2013 in einer Notsituation beispielsweise Zweige eines Nadelbaums.<\/li>\n\n\n\n
- Die vorhandene Ausr\u00fcstung und Kleidung auch n\u00fctzen \u2013 und zwar rechtzeitig. Man z\u00f6gert oft zu lange, bis man seine warmen Sachen anzieht. Oder aber erweist sich die Kleidung im Ernstfall als ungeeignet. Zwei Beispiele: Eine \u00dcberhose kann im Unwetter nicht angezogen werden, weil sie sich seitlich nicht \u00f6ffnen l\u00e4sst. Warme Handschuhe k\u00f6nnen nicht mehr angezogen werden, weil die H\u00e4nde schon zu kalt sind.<\/li>\n\n\n\n
- Durchblutung aufrechterhalten bzw. verbessern, beispielsweise durch Lockern der Schn\u00fcrung der Bergstiefel<\/a> und Bewegen der Zehen.<\/li>\n\n\n\n
- W\u00e4rme erzeugen durch Bewegung \u2013 f\u00f6rdert au\u00dferdem die Durchblutung der Extremit\u00e4ten.<\/li>\n\n\n\n
- W\u00e4rme von au\u00dfen zuf\u00fchren (warme Speisen und Getr\u00e4nke, improvisierte W\u00e4rmflasche (Nalgene-Flasche), gegenseitiges W\u00e4rmen, in trockenen Regionen evtl. auch Lagerfeuer, \u2026).<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
![\"Zu](\"https:\/\/www.bergfreunde.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/04-Zu-viert-im-2-Personen-Zelt-immerhin-schoen-warm-Foto-K.-Schmidtner-1500x1125.jpg\")
<\/a>Zu viert im 2-Personen-Zelt – immerhin sch\u00f6n warm! Foto K. Schmidtner<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\nAn dritter Stelle steht der Komfort.<\/strong> Klar, wir d\u00fcrfen bei einem Winterbiwak nicht zu viel erwarten. Aber wir sollten uns bem\u00fchen, das Beste herauszuholen. Neben W\u00e4rme spielen weitere Faktoren eine Rolle:<\/p>\n\n\n\n\n- Ein ebener und ausreichend gro\u00dfer Platz: Im Zweifelsfall lieber mehr Zeit f\u00fcr den Ausbau investieren. Wintern\u00e4chte sind lang, und so lange man eine Plattform in Eis hackt, bleibt man schon mal warm.<\/li>\n\n\n\n
- Schlafpl\u00e4tze, wenn m\u00f6glich nah zusammen: So hat man ein paar Vorteile auf seiner Seite, z. B. kann man zusammen kochen und jeder hat Zugriff aufs gemeinsame Material.<\/li>\n\n\n\n
- Gute Material-Organisation: Vor allem im absch\u00fcssigen Gel\u00e4nde und im Wind muss man gut aufpassen, dass nichts verloren geht. Eine selbst errichtete Schneemauer kann viel bringen. Im Klettergel\u00e4nde sollte alles an ein Gel\u00e4nderseil geklippt werden. Rollverschluss-Packs\u00e4cke helfen dar\u00fcber hinaus bei der Material-Organisation und halten die Ausr\u00fcstung trocken.<\/li>\n\n\n\n
- Verpflegung: Kalte N\u00e4chte zehren. Entsprechend viel Verpflegung einkalkulieren. Und zwar solche, die mit dem Kocher zubereitet wird wie auch Lebensmittel, die ohne Zubereitung aufgenommen werden k\u00f6nnen.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
![\"Komfortabel](\"https:\/\/www.bergfreunde.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/05-Komfortabel-eingerichtet-unterhalb-des-Grand-Capucin-Mont-Blanc-Gebiet.-Foto-F.-Miller-1500x1000.jpg\")
<\/a>Komfortabel eingerichtet unterhalb des Grand Capucin, Mont Blanc Gebiet. Foto F. Miller<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\nAusr\u00fcstung f\u00fcr Winterbiwaks \u2013 ein paar allgemeine Punkte<\/h2>\n\n\n\n
Los geht\u2019s mit ein paar Basics, die bei praktisch allen Wintertouren mit Biwak wichtig sind. Danach kommen wir zu den spezifischen Ausr\u00fcstungsgegenst\u00e4nden f\u00fcr Winterbiwaks.<\/p>\n\n\n\n
Erweitertes Erste-Hilfe-Kit<\/strong><\/h3>\n\n\n\n![\"Erweitertes](\"https:\/\/www.bergfreunde.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/06-Erweitertes-Erste-Hilfe-Kit-in-wasserdichter-Tasche.-Foto-F.-Miller-1500x999.jpg\")
<\/a>Erweitertes Erste-Hilfe-Kit in wasserdichter Tasche. Foto F. Miller<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\nZus\u00e4tzlich zum \u00fcblichen Verbandsmaterial sollte folgendes mitgef\u00fchrt werden (und zwar dauerhaft im EH-Kit): Klammerpflaster, funktionierendes Tape, Schmerzmittel (ggf. auch weitere Medikamente), Wasserentkeimungstabletten, eine Mini-Notfall-Stirnlampe, etwas Klopapier oder Papiertaschent\u00fccher, ein Feuerzeug, eine Kevlar-Zeltleine o. \u00c4., ggf. ein Reparatur-Kit f\u00fcr Thermo-Luftmatratzen, eine Mini-Tube Sonnencreme, evtl. auch ein kleines Taschenmesser und ein Teelicht. Eine Rettungsdecke sollte zumindest dann dabei sein, wenn man keinen Biwaksack mitf\u00fchrt. Zu beachten ist, dass eine Rettungsdecke vielseitig eingesetzt werden kann, nicht nur f\u00fcr den W\u00e4rmeerhalt. Tipp: Eine Rettungsdecke aus Polyethylen-Folie (z. B. SOL Emergency Blanket) ist stabiler als die klassische, billige Rettungsdecke. Bei einer kleinen Besch\u00e4digung rei\u00dft sie nicht komplett! Die Tasche des EH-Kits ist idealerweise wasserdicht.<\/p>\n\n\n
\n![\"Petzl](\"https:\/\/www.bergfreunde.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/07-Petzl-Nao-eine-leistungsstarke-etwas-schwerere-Stirnlampe-fuers-Bergsteigen.-Foto-F.-Miller-1500x1000.jpg\")
<\/a>Petzl Nao+ – eine leistungsstarke, etwas schwerere Stirnlampe f\u00fcrs Bergsteigen. Foto F. Miller<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\nStirnlampe<\/strong><\/h3>\n\n\n\nIm 2er-Team haben wir bei gr\u00f6\u00dferen Touren meist eine starke Lampe zum Ausleuchten des Wegs, eine kompakte Lampe (beide mit Akku-Betrieb) sowie eine Mini-Notfall-Stirnlampe dabei (letztere befindet sich im EH-Kit). Wichtig ist mir bei allen Stirnlampen<\/a> ein guter Verriegelungsmechanismus gegen ungewolltes Einschalten. Bei l\u00e4ngeren Aktionen im Winter braucht es noch Ersatz-Akkus oder eine kleine Powerbank + Ladekabel f\u00fcr die Lampen.<\/p>\n\n\n\nIsolationsjacke<\/strong><\/h3>\n\n\n\nEine hochwertige Daunenjacke<\/a> ist perfekt bei kalten, trockenen Bedingungen, wie man sie im winterlichen Hochgebirge meist vorfindet. Abgesehen von wenigen High-End-Jacken kommen Daunenjacken leider schlecht mit Feuchtigkeit klar. Dies sollte unbedingt beachtet werden mit Blick auf die N\u00e4sse, die sich in den meisten Biwaks\u00e4cken im Laufe einer Nacht ansammelt. Ein paar L\u00f6sungsans\u00e4tze:<\/p>\n\n\n\n![\"Mit](\"https:\/\/www.bergfreunde.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/08-Mit-Daunen-und-Hardshelljacken-im-eisigen-Wandbiwak-an-der-Zugspitze.-Foto-F.-Miller-1500x1000.jpg\")
<\/a>Mit Daunen- und Hardshelljacken im eisigen Wandbiwak an der Zugspitze. Foto F. Miller<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n- Primaloftjacke verwenden. M\u00f6glich, aber eher schwer und volumin\u00f6s bzw. nicht warm genug.<\/li>\n\n\n\n
- Eine d\u00fcnne Daunenjacke mit einer eher weiten Hardshelljacke<\/a> kombinieren, wobei die Daune in diesem Fall unter die Hardshelljacke kommt. Gute L\u00f6sung f\u00fcr nicht ganz so kalte N\u00e4chte.<\/li>\n\n\n\n
- Daunenjacke mit wasserdichtem Au\u00dfenmaterial. Gute, aber teure L\u00f6sung \u2013 und mit der Zeit wird die Dichtigkeit nachlassen.<\/li>\n\n\n\n
- Biwaksack mit ausreichender Atmungsaktivit\u00e4t verwenden.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
Hardshell-\u00dcberhose<\/strong><\/h3>\n\n\n\n![\"Leichte](\"https:\/\/www.bergfreunde.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/09-Leichte-Hardshell-Ueberhose-Gr.-M-im-Packsack.-Foto-F.-Miller-1500x1000.jpg\")
<\/a>Leichte Hardshell-\u00dcberhose (Gr. M) im Packsack. Foto F. Miller<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\nEine wichtige Erg\u00e4nzung zur Tourenhose<\/a>, sofern diese nicht wasserdicht ist. Gemeint ist hier keine vollwertige Hardshellhose<\/a>, wie man sie beispielsweise beim Eisklettern tragen w\u00fcrde, sondern eine leichtere Variante. Wichtig: Sie darf nicht zu eng ausfallen und braucht seitliche Rei\u00dfverschl\u00fcsse, damit man sie schnell \u00fcberziehen kann, beispielsweise f\u00fcrs Herrichten eines Lagerplatzes im tiefen Schnee.<\/p>\n\n\n\nPrimaloft-\u00dcberhose<\/strong><\/h3>\n\n\n\nSpeziell f\u00fcr l\u00e4ngere Aufenthalte in kalten Regionen sowie bei Biwaks im Biwaksack ohne Schlafsack profitiert man enorm von einer Primaloft-\u00dcberhose \u2013 nicht nur wegen ihrer W\u00e4rmeleistung, sie stellt auch einen guten N\u00e4sseschutz dar. Wichtig sind seitliche Rei\u00dfverschl\u00fcsse, damit man sie schnell anlegen kann, ohne die Stiefel ausziehen zu m\u00fcssen. Es gibt sie als Shorts oder als lange Hosen \u2013 beides macht grunds\u00e4tzlich Sinn und beide Varianten k\u00f6nnen auch in anderen Bereichen verwendet werden (Training im Winter, kalte Berge, Fr\u00fchst\u00fcck im herbstlich-frostigen Camp 4, \u2026).<\/p>\n\n\n\n
Reserve-Handschuhe<\/strong><\/h3>\n\n\n\n![\"Leichte](\"https:\/\/www.bergfreunde.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/10-Leichte-Reservehandschuhe.-Foto-F.-Miller-1500x1000.jpg\")
<\/a>Leichte Reservehandschuhe. Foto F. Miller<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\nBei einer mehrt\u00e4gigen Wintertour sollten pro Person zwei Paar gute Fingerhandschuhe selbstverst\u00e4ndlich sein. Vom System Innenhandschuh + \u00dcberhandschuh sollte man bei alpinen Unternehmungen aus mehreren Gr\u00fcnden Abstand nehmen. Manche Aktionen verlangen dar\u00fcber hinaus ein weiteres Paar (schwierige Kletterrouten, extreme K\u00e4lte, \u2026). In jedem Fall sollte man den Verlust eines Handschuhs kalkulieren und ggf. im Team ein Paar Reserve-Handschuhe mitf\u00fchren, welches beiden Tourenpartnern passt \u2013 beispielsweise leichte Primaloft-F\u00e4ustlinge sein, die kaum ins Gewicht fallen.<\/p>\n\n\n\n
Daunensocken<\/strong><\/h3>\n\n\n\nIm Schlafsack sollte man keine nassen Socken tragen, sondern diese f\u00fcr den n\u00e4chsten Tag am Rumpf trocknen. Wohl dem, der Wechselsocken dabeihat! Warme Wollsocken wiegen in meiner Gr\u00f6\u00dfe rund 100 g. Meine Daunensocken wiegen 132 g \u2013 kein gro\u00dfer Unterschied also. Es handelt sich um eine ganz leichte Konstruktion, ohne Sohle, ohne Verst\u00e4rkungen. Solche Daunensocken k\u00f6nnen vielseitig eingesetzt werden, nicht nur als Wechselsocken f\u00fcr die Nacht. Man kann sie im Zelt\/ am Biwakplatz auch \u00fcber trockene Wollsocken ziehen. Ich verwende sie auch f\u00fcr sommerliche Biwaks, bei denen ich keinen Schlafsack dabeihabe und f\u00fcr N\u00e4chte im Winterraum einer H\u00fctte.<\/p>\n\n\n
\n![\"Ortovox](\"https:\/\/www.bergfreunde.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/12-Ortovox-Pro-Light-Lawinenschaufel.-Foto-F.-Miller-1500x1000.jpg\")
<\/a>Ortovox<\/a> Pro Light Lawinenschaufel<\/a>. Foto F. Miller<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\nLawinenschaufel<\/strong><\/h3>\n\n\n\nIm flachen Gel\u00e4nde oder bei winterlichen Klettertouren bei sicheren Schneeverh\u00e4ltnissen hat man meist kein LVS-Material dabei. Dennoch kann das Mitf\u00fchren einer leichten Lawinenschaufel Sinn machen \u2013 bei geplanten Biwaks sowieso, aber auch als Notfallequipment, speziell in schneereichen, entlegenen Regionen (z. B. f\u00fcr den Bau einer Schneeh\u00f6hle). Ein empfehlenswertes Modell f\u00fcrs Bergsteigen ist die Ortovox Pro Light (recht solide bei nur 450 g). Es gibt deutlich leichtere Modelle f\u00fcr Skitourenrennen, die aber nicht als vollwertige Schaufeln betrachtet werden d\u00fcrfen.<\/p>\n\n\n\n
System-Kocher und Weithalsflasche<\/strong><\/h3>\n\n\n\nEin leichter System-Kocher (Jetboil oder vergleichbares) zahlt sich bei langen Touren aus. Mein System inkl. kleiner Gaskartusche wiegt nur rund 500 g. Dieses Gewicht hat man wieder drin, wenn man auch nur einmal Schnee schmilzt und daraus ein Getr\u00e4nk zubereitet (anstatt dieses mitzutragen). Sinnvollerweise f\u00fchrt man auch eine hitzebest\u00e4ndige Weithalsflasche mit (z. B. Nalgene), die sich einfach bef\u00fcllen l\u00e4sst und bei Biwaks oder zum W\u00e4rmeerhalt eines Verletzten als W\u00e4rmflasche eingesetzt werden kann.<\/p>\n\n\n
\n![\"500-ml-Weithalsflasche](\"https:\/\/www.bergfreunde.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/13-500-ml-Weithalsflasche-und-Systemkocher-mit-100-g-Gaskartusche.-Foto-F.-Miller-1500x1015.jpg\")
<\/a>500-ml-Weithalsflasche und Systemkocher mit 100-g-Gaskartusche. Foto F. Miller<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\nAchtung: Es kommt bei Kochern und Zubeh\u00f6r leider immer wieder zu Sch\u00e4den und Ausf\u00e4llen. Bei kritischen Unternehmungen sollte dies kalkuliert werden (ggf. Backup!). Auch w\u00fcrde ich jedes System beim Vorbereiten einer Aktion checken \u2013 also schauen, ob alles zusammenpasst und der Kocher funktioniert. Und immer zwei Feuerzeuge mitf\u00fchren, eines beim Kocher und eines als Backup im Erste-Hilfe-Kit!<\/p>\n\n\n\n
Verpflegung und Notproviant<\/strong><\/h3>\n\n\n\n![\"Gefriergetrocknete](\"https:\/\/www.bergfreunde.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/14-Gefriergetrocknete-Tuetennahrung-eignet-sich-gut-fuer-Winterbiwaks.-Foto-R.-Gantzhorn-1500x1002.jpg\")
<\/a>Gefriergetrocknete T\u00fctennahrung eignet sich gut f\u00fcr Winterbiwaks. Foto R. Gantzhorn<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\nGut ist, was schmeckt, sich einfach zubereiten l\u00e4sst und von innen w\u00e4rmt (Instant-Suppen, gefriergetrocknete T\u00fctennahrung, Tee, \u2026). Aber auch daran denken, dass der Kocher ausfallen k\u00f6nnte (ist dann weniger lustig\u2026). Erg\u00e4nzend sind N\u00fcsse und getrocknete Fr\u00fcchte wie Rosinen, Aprikosen, Datteln oder Cranberries perfekt, nicht nur wegen ihrer hohen Energiedichte und ihres geringen Packvolumens. Sie \u00fcberstehen Temperaturschwankungen sowie Druck im Rucksack und k\u00f6nnen auch bei gro\u00dfer K\u00e4lte gegessen werden. Haltbare Wurst im Stil von Landj\u00e4gern oder Salami passt ebenfalls in dieses Schema. Bei l\u00e4ngeren Touren haben wir als Notproviant zudem dabei: Peronin (zum Anr\u00fchren mit kaltem oder warmem, keinesfalls aber hei\u00dfem Wasser), eine Auswahl an Instant-Hei\u00dfgetr\u00e4nken und Br\u00fchw\u00fcrfel.<\/p>\n\n\n\n
Drybags<\/strong><\/h3>\n\n\n\nEin paar leichte Drybags geh\u00f6ren ebenfalls zur Basisausr\u00fcstung f\u00fcr Winterbiwaks. Damit kann man z. B. seine Wechselw\u00e4sche trocken halten, sein Essen verpacken oder darin Schnee sammeln, den man sp\u00e4ter zum Kochen nimmt. Tipp: Wer keine Kohle hat, nimmt stattdessen stabile Plastikt\u00fcten.<\/p>\n\n\n\n
Winterbiwak mit Zelt?<\/h2>\n\n\n\n
Oder anders gefragt: Ist es \u00fcberhaupt ein Biwak, wenn man ein Zelt verwendet? Wie auch immer, wir kommen wir um das Thema nicht herum. Am Anfang steht nat\u00fcrlich die Frage, ob man wegen des Naturerlebnisses bewusst auf ein Zelt verzichten m\u00f6chte. Ich finde diesen Gedanken cool und absolut schl\u00fcssig, den letztendlich geht es doch genau darum \u2013 um die besonderen Erlebnisse in der Natur.<\/p>\n\n\n\n
Dementgegen steht die n\u00fcchterne \u201ealpinistische\u201c Sicht bzw. konkret folgende Fragestellung: K\u00f6nnen wir mit Blick aufs Gewicht und Packma\u00df ein Zelt mitnehmen und gibt es auf unserer Route Pl\u00e4tze, um es aufzubauen? Wird dies bejaht, sollte man sich f\u00fcrs Zelt entscheiden, sofern keine gesch\u00fctzten Pl\u00e4tze wie H\u00f6hlen oder \u00dcberdachungen bekannt sind. Die Vorteile eines Zeltes im Vergleich zum Biwak ohne Zelt sind bei winterlichen Bedingungen enorm!<\/p>\n\n\n\n
Aber ist ein Zelt nicht viel schwerer, verglichen mit Biwaks\u00e4cken? Nicht unbedingt! Gehen wir von einem 2er-Team aus: Ein leichtes, f\u00fcr solche Eins\u00e4tze geeignetes 2-Personen-Zelt wiegt ca. 1200 bis 2000 g. Pro Person also 600 bis 1000 g. F\u00fcr einen brauchbaren atmungsaktiven 1-Personen-Biwaksack nehmen wir 300 bis 500 g an. Das Mehrgewicht, das durch das Zelt entsteht, betr\u00e4gt in diesem Beispiel pro Person also nur ca. 300 bis 500 g. Gesch\u00e4tzt 200 g k\u00f6nnen wir bei der Verwendung eines Zelts dann noch beim Schlafsack sparen. Am Ende bleiben vielleicht noch 200 g Mehrgewicht pro Person. Das ist wirklich nicht viel f\u00fcr einen wind- und wettergesch\u00fctzten Raum f\u00fcr sich und sein wichtigstes Material.<\/p>\n\n\n
\n![\"Leichte](\"https:\/\/www.bergfreunde.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/15-Leichte-Einwandzelte-bei-einer-hochalpinen-Wintertour.-Foto-M.-Birkmann-1500x1000.jpg\")
<\/a>Leichte Einwandzelte bei einer hochalpinen Wintertour. Foto M. Birkmann<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\nWelche Zelte eigenen sich f\u00fcr Winterbiwaks?<\/strong><\/h3>\n\n\n\n![\"F\u00fcr](\"https:\/\/www.bergfreunde.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/16-Fuer-extreme-Wetterbedingungen-empfehlen-sich-geoedaetische-Expeditionszelte.-Foto-F.-Miller-1500x1125.jpg\")
<\/a>F\u00fcr extreme Wetterbedingungen empfehlen sich ge\u00f6d\u00e4tische Expeditionszelte. Foto F. Miller<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\nF\u00fcr alpinistisch anspruchsvolle Aktionen sind Einwandzelte mit einer atmungsaktiven Membran ideal. Als Beispiele f\u00fcr diese Art von Zelten f\u00fchre ich hier das \u201eFirstlight\u201c sowie das \u201eEldorado\u201c von Black Diamond<\/a> auf, die relativ weit verbreitet sind und die ich auch selbst des \u00d6fteren dabei hatte. F\u00fcr etwas gem\u00e4\u00dfigtere Eins\u00e4tze bzw. eher flaches Gel\u00e4nde sind klassische Konstruktionen mit Innen- und Au\u00dfenzelt sehr gut geeignet. Ganz leichte Zelte f\u00fcr Trekking- oder Radtouren sind zwar nicht f\u00fcr den Wintereinsatz gedacht, bei g\u00fcnstigen Wetterbedingungen k\u00f6nnen sie dennoch eine gute Wahl sein. Erwartet man kritische Bedingungen \u2013 beispielsweise starken Schneefall oder starken Wind \u2013 sollte man ein expeditionstaugliches, geod\u00e4tisches Zelt mit mehreren, sich kreuzenden Stangen verwenden. Sowohl im Bereich Leicht- wie auch Expeditionszelte hatte ich in den letzten Jahren diverse Modelle von VAUDE<\/a> im Einsatz, die allesamt sehr gut waren.<\/p>\n\n\n\nZeltzubeh\u00f6r und Reservematerial<\/strong><\/h3>\n\n\n\nIst man mit dem Zelt unterwegs, macht es Sinn, etwas Zubeh\u00f6r und Reservematerial mitzuf\u00fchren. Hier eine Auflistung der wichtigsten Teile:<\/p>\n\n\n
\n![\"Mit](\"https:\/\/www.bergfreunde.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/17-Mit-einer-Reparaturhuelse-und-etwas-Tape-konnten-wir-dieses-Zelt-ganz-einfach-reparieren.-Foto-F.-Miller-1500x987.jpg\")
<\/a>Mit einer Reparaturh\u00fclse und etwas Tape konnten wir dieses Zelt ganz einfach reparieren. Foto F. Miller.<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\n\n- Reepschnurmaterial als Ersatz f\u00fcr Zeltleinen oder f\u00fcr zus\u00e4tzliche Fixierungen. Gut geeignet sind klassische 3-mm-Reepschn\u00fcre, noch besser sind spezielle Leinen mit Kevlar- oder Dyneema-Kern.<\/li>\n\n\n\n
- Bei entsprechenden Bedingungen sind Schneeheringe sehr hilfreich. Am besten stattet man sie mit Schlaufen und kleinen Karabinern<\/a> aus und vergr\u00e4bt sie dann als T-Anker.<\/li>\n\n\n\n
- Bei l\u00e4ngeren Unternehmungen sollte man Reparaturh\u00fclsen dabeihaben, um gebrochene Zeltstangen zu reparieren.<\/li>\n\n\n\n
- Und nat\u00fcrlich Duct Tape: F\u00fcr kurze Touren kann man kleinere Mengen ums Feuerzeug wickeln.<\/li>\n<\/ul>\n\n\n\n
Biwaks\u00e4cke f\u00fcr geplante Winterbiwaks<\/h2>\n\n\n\n![\"Klassischer](\"https:\/\/www.bergfreunde.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/18-Klassischer-2-Personen-Biwaksack-suboptimal-fuer-geplante-Biwaks.-Foto-F.-Miller-1000x1500.jpg\")
<\/a>Klassischer 2-Personen-Biwaksack – suboptimal f\u00fcr geplante Biwaks. Foto F. Miller<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\nNicht immer hat man die M\u00f6glichkeit, ein Zelt einzusetzen. Denken wir an ein Biwak auf einem schmalen Band in irgendeiner Wand. Ein Einwandzelt lie\u00dfe sich zwar als Biwaksack f\u00fcr ein Sitzbiwak verwenden, aber das w\u00e4re schon ein sehr spezieller Fall. Oftmals sind die Schlafpl\u00e4tze im alpinen Gel\u00e4nde so angeordnet, dass man nicht nebeneinander liegen bzw. sitzen kann, womit nicht nur ein Zelt, sondern auch ein 2-Personen-Biwaksack ungeeignet w\u00e4re. Es gibt auch Orte, wo man besser kein Zelt aufstellt, um eher unter dem Radar zu bleiben. Und wenn ich an meine Anfangszeiten zur\u00fcckdenke, als ich schlicht und einfach kein Zelt hatte\u2026 Wie auch immer: Wenn man ohne Zelt unterwegs ist, dann eben mit Biwaksack, oder? Nicht unbedingt! Gerade beim Thema Biwaksack gibt es einiges zu beachten!<\/p>\n\n\n\n
Die Entscheidung f\u00fcr den planm\u00e4\u00dfigen Einsatz eines Biwaksacks sollten wir nur treffen, wenn alle Komponenten gut aufeinander abgestimmt sind und das gesamte System mit Blick auf die Feuchtigkeitsentwicklung funktioniert. In vielen Biwaks\u00e4cken sammelt sich im Laufe einer Nacht viel Feuchtigkeit, was logischerweise kontraproduktiv ist. Ber\u00fccksichtigt man diese und die folgenden Punkte, wird man sich hoffentlich gegen die g\u00e4ngigen, nicht atmungsaktiven 2-Personen-Biwaks\u00e4cke entscheiden \u2013 und gegen diverse, durchaus beliebte Notfallmodelle im Stil einer Rettungsdecke erst recht! Deutlich besser f\u00e4hrt man mit hochwertigen, atmungsaktiven 1-Personen-Biwaks\u00e4cken. Aber auch mit diesen ist es etwas kompliziert\u2026 Um es klar zu sagen: Ein Biwaksack ist keineswegs obligatorisch. Hat man einen ausreichend warmen Schlafsack, gutes Wetter und trockene Bedingungen, schl\u00e4ft man ohne Biwaksack angenehmer, der Schlafsack bleibt trocken und man ist insgesamt leichter unterwegs!<\/p>\n\n\n\n
1-Personen-Biwaksack f\u00fcr geplante Biwaks<\/strong><\/h3>\n\n\n\n![\"Mit](\"https:\/\/www.bergfreunde.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/19-Mit-1-Personen-Biwaksaecken-im-Winterbiwak.-Foto-F.-Miller-1500x1000.jpg\")
<\/a>Mit 1-Personen-Biwaks\u00e4cken im Winterbiwak. Foto F. Miller<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\nDie gr\u00f6\u00dfte Flexibilit\u00e4t f\u00fcr alpine Touren mit exponierten Biwaks verspricht der Einsatz eines hochwertigen, atmungsaktiven 1-Personen-Biwaksacks in Kombination mit einem eher leichten Daunenschlafsack<\/a> und einer warmen Isolationsjacke. Gl\u00fccklicherweise gibt der Markt eine gute Auswahl an atmungsaktiven 1-Personen-Biwaks\u00e4cken her. \u00dcber nicht-atmungsaktive Modelle sollten wir deshalb gar nicht erst nachdenken. Erfreulich w\u00e4re, wenn es auch Modelle speziell f\u00fcr kleine Personen g\u00e4be, wie es bei Schlafs\u00e4cken und Isomatten der Fall ist.<\/p>\n\n\n\nKommt die Isomatte in den Biwaksack?<\/strong><\/h3>\n\n\n\nSoll die Isomatte<\/a> mit in den Biwaksack? Wenn ja, dann muss dieser genug Volumen haben, auch im Fu\u00dfbereich. Schaummatten kann man bei Bedarf im Fu\u00dfbereich seitlich etwas zuschneiden. Mit einer volumin\u00f6sen Thermoluftmatratze wird es aber schnell mal eng, was gar nicht gut ist. Der Schlafsack verliert dann einen Teil seiner W\u00e4rmeleistung! Vorteil der Variante \u201eMatte im Biwaksack\u201c: Es kommt kein Schnee zur Matte \u2013 man denke an die m\u00f6glichen kleinen Schmelzwasserpf\u00fctzen \u2013 und eine Luftmatratze wird vor Besch\u00e4digungen gesch\u00fctzt. Nachteile der Variante \u201eMatte im Biwaksack\u201c: Der Biwaksack muss gr\u00f6\u00dfer bemessen sein und wird dementsprechend schwerer ausfallen. Au\u00dferdem bewegt sich die \u00d6ffnung des Biwaksacks vorm Gesicht dann nicht mit, wenn man sich zur Seite dreht. Die Folgen: schlechte Sauerstoffversorgung und feuchte Atemluft im Biwaksack (wer konsequent auf dem R\u00fccken liegt, hat dieses Problem nicht so sehr).<\/p>\n\n\n\nSoll die Matte nicht mit in den Biwaksack, funktioniert ein schlanker, mumienf\u00f6rmig geschnittener Biwaksack sehr gut, der sich beim n\u00e4chtlichen Hin-und-her-Drehen mitbewegt. Bei diesem Ansatz macht es dann auch Sinn, wenn der komplette Biwaksack aus atmungsaktivem Material gefertigt ist, und nicht nur die Oberseite. Bez\u00fcglich \u201emitdrehen\u201c des Biwaksacks noch folgender Hinweis: Soll Ausr\u00fcstung mit in den Biwaksack (manche Modelle bieten Stauraum im Kopfbereich), geht das nat\u00fcrlich nicht mehr so gut.<\/p>\n\n\n\n
Wichtiger Punkt: der Rei\u00dfverschluss am Biwaksack<\/strong><\/h3>\n\n\n\nHilfreich ist ein Rei\u00dfverschluss, der von der \u00d6ffnung bis zur Mitte des Biwaksacks reicht. Nur so kommt man gut in den Biwaksack rein und kann sich auch bequem darin aufrichten um zu kochen usw.. Ist die Matte im Biwaksack, kommt dies besonders zum Tragen! Leider gibt es vergleichsweise wenig Modelle, die mit einem solchen Rei\u00dfverschluss ausgestattet sind. Au\u00dferdem sollte der Rei\u00dfverschluss auf der gleichen Seite liegen wie der Rei\u00dfverschluss des Schlafsacks!<\/p>\n\n\n\n
Schlafs\u00e4cke f\u00fcr Winterbiwaks<\/h2>\n\n\n\n![\"Biwak](\"https:\/\/www.bergfreunde.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/20-Biwak-mit-leichten-Daunenschlafsaecken-in-der-winterlichen-Eiger-Nordwand.-Foto-F.-Miller-1500x1000.jpg\")
<\/a>Biwak mit leichten Daunenschlafs\u00e4cken in der winterlichen Eiger Nordwand. Foto F. Miller<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\nIdeal f\u00fcr den Wintereinsatz ist ein hochwertiger Daunenschlafsack mit stark wasserabweisendem Au\u00dfenmaterial. Denn selbst im Zelt kann es feucht werden \u2013 und im Biwaksack sowieso. Der Schlafsack muss nicht zwangsl\u00e4ufig super warm sein. Das w\u00e4re zwar angenehm, aber irgendwie muss die ganze Ausr\u00fcstung auch transportiert werden. Die beiden Schlafs\u00e4cke, die ich am h\u00e4ufigsten verwende, wiegen 800 g und 1100 g. Auch mit dem leichteren habe ich \u00f6fters bei winterlichen Bedingungen biwakiert (war eher frisch, aber in Kombination mit einer Daunenjacke schon ok). Typische Winterschlafs\u00e4cke sind etwas schwerer \u2013 ca. 1200 bis 1500 g Gesamtgewicht \u2013 und haben dementsprechend nat\u00fcrlich auch ein h\u00f6heres Packma\u00df. Ein guter Daunenschlafsack mag teuer erscheinen, ist sein Geld aber allemal wert. Wird er gut behandelt, kann er locker 20 Jahre und l\u00e4nger verwendet werden!<\/p>\n\n\n\n
Die richtige Gr\u00f6\u00dfe des Schlafsacks<\/strong><\/h3>\n\n\n\nWichtig ist, dass der Schlafsack weit genug ist, um darin ohne Probleme eine Daunenjacke tragen zu k\u00f6nnen. Und nat\u00fcrlich, dass er ausreichend lang ist. Steht man mit den Zehen an, sind kalte F\u00fc\u00dfe vorprogrammiert. Die meisten hochwertigen Schlafs\u00e4cke werden in verschiedenen L\u00e4ngen angeboten. Im Zweifelsfall die l\u00e4ngere Variante w\u00e4hlen!<\/p>\n\n\n\n
Isomatten f\u00fcr Winterbiwaks<\/h2>\n\n\n\n![\"Thermo-Luftmatratze](\"https:\/\/www.bergfreunde.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/21-Thermo-Luftmatratze-im-Wandbiwak-Doppelpunkt-keine-gute-Idee.-Foto-F.-Miller-1500x1125.jpg\")
<\/a>Thermo-Luftmatratze im Wandbiwak (Doppelpunkt) keine gute Idee. Foto F. Miller<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\nDie Ideall\u00f6sung f\u00fcr N\u00e4chte im Zelt ist die Kombination einer leichten Thermo-Luftmatratze (eine Luftmatratze mit einer isolierenden F\u00fcllung wie Primaloft) mit einer d\u00fcnnen Evazote Schaummatte (5 mm St\u00e4rke reicht schon aus). Dieses System ist warm, bequem, vielseitig, leicht und gut zu transportieren. Sollte die Thermo-Luftmatratze irreparabel kaputt gehen, hat man immerhin noch die Schaummatte. Weitere Vorteile zeigen sich beim Sitzen im Zelt (Luftmatratze wird unterm Hintern platt gedr\u00fcckt, Schaummatte isoliert weiter) sowie beim Einrichten des Zelts (Schaummatte auslegen, rein ins Zelt und dann in Ruhe die zweite Matte aktivieren).<\/p>\n\n\n\n
Die sogenannten selbstaufblasenden Isomatten m\u00f6gen etwas robuster sein, k\u00f6nnen beim Gewicht und Packma\u00df aber nicht mit den Thermo-Luftmatratzen mithalten. F\u00fcr Wandbiwaks oder \u00e4hnliche Eins\u00e4tze verwende ich pers\u00f6nlich keine luftgef\u00fcllten Matten \u2013 wegen des hohen Risikos, dass sie kaputt gehen, weil man sie schlechter gegen Verlust sichern kann und weil sie als Sitzunterlage eher ungeeignet sind.<\/p>\n\n\n\n
Schaummatten<\/strong><\/h3>\n\n\n\nDeutlich simpler, zuverl\u00e4ssiger und auch g\u00fcnstiger sind Schaummatten \u2013 also klassische Isomatten sowie Neuinterpretationen wie die bei Bergsteigern beliebte und weit verbreitete Faltmatte Z-Lite von Therm-a-Rest<\/a> (die mit dem \u201eEierkarton-Profil\u201c). Bei dieser sollten wir aber bedenken, dass sich in den Vertiefungen Schnee und N\u00e4sse sammeln kann. Im Zelt oder Biwaksack ist sie nat\u00fcrlich top.<\/p>\n\n\n\nMeine bevorzugten Isomatten sind Evazote-Matten, von denen ich \u00fcber eine kleine Auswahl in verschiedenen L\u00e4ngen und St\u00e4rken verf\u00fcge. F\u00fcr mehrt\u00e4gige Klettereien funktioniert eine 9 oder 10 mm starke, k\u00f6rperlange Matte ganz gut, die sogar leichter ist als die erw\u00e4hnte Z-Lite-Matte. Klar, dass diese L\u00f6sung weder besonders bequem noch besonders warm ist. Bei Biwaks im Schnee lege ich deshalb manchmal noch Seilschlingen oder anderes Material drunter.<\/p>\n\n\n
\n![\"Auf](\"https:\/\/www.bergfreunde.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/22-Auf-Evazote-Matten-kann-man-sich-verlassen.-Foto-M.-Schuster-1125x1500.jpg\")
<\/a>Auf Evazote-Matten kann man sich verlassen. Foto M. Schuster<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\nDas Lager im Schnee<\/h2>\n\n\n\n
Ein flacher, abgeblasener R\u00fccken kann ein guter Ort f\u00fcr ein Lager sein, der vielleicht sogar einen schneefreien Bereich bietet. Im absch\u00fcssigen Gel\u00e4nde ist eine gr\u00f6\u00dfere Schneemenge hingegen vorteilhaft, da sie das Graben einer ebenen Fl\u00e4che erm\u00f6glicht. Mit Blick auf die Windexposition m\u00fcssen wir abw\u00e4gen: Starker Wind ist nat\u00fcrlich ung\u00fcnstig. Windgesch\u00fctzte Bereiche k\u00f6nnen aber ebenfalls problematisch sein, falls sich dort Triebschnee ablagert. Dabei ist nicht nur das aktuelle Wetter zu bewerten, sondern auch m\u00f6gliche Entwicklungen. Windzeichen wie Wechten geben Auskunft \u00fcber typische Windbedingungen an einem Ort. Die st\u00e4rksten Winde gibt es im Hochgebirge wegen des D\u00fcseneffekts an Scharten oder in S\u00e4tteln. Abgesehen davon bieten solche Orte oft passable Biwakpl\u00e4tze.<\/p>\n\n\n\n
Den Schnee verfestigen<\/strong><\/h3>\n\n\n\nErrichtet man sein Lager im tiefen Schnee, sollte man den Schnee erstmal gut verfestigen. Mit Ski oder Schneeschuhen<\/a> an den F\u00fc\u00dfen kann man den Anfang machen, doch ist der Druck so nicht ausreichend. Man sollte sie irgendwann ausziehen. Unter den F\u00fc\u00dfen wird dann selbst trockener Schnee mit der Zeit fest.<\/p>\n\n\n\nWindschutz aus Schneebl\u00f6cken<\/strong><\/h3>\n\n\n\n![\"Beim](\"https:\/\/www.bergfreunde.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/24_Beim-Errichten-einer-Schneemauer-in-Alaska.-Foto-M.-Birkmann1-1500x1125.jpg\")
<\/a>Beim Errichten einer Schneemauer in Alaska. Foto M. Birkmann<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\nW\u00e4hrend man seinen Lagerplatz im absch\u00fcssigen Gel\u00e4nde in den Hang hinein gr\u00e4bt, sollte dieser in der Ebene nicht tiefergelegt werden. Vertiefungen im Schnee w\u00fcrden bei starken Winden n\u00e4mlich wieder aufgef\u00fcllt werden! Ein Windschutz ist nat\u00fcrlich eine gute Idee. Er kann in schneereichen Regionen aus Schneebl\u00f6cken gebaut werden. Im Team sollten daf\u00fcr zwei ausreichend dimensionierte Schnees\u00e4gen vorhanden sein. Einer s\u00e4gt neben dem Lagerplatz die Bl\u00f6cke aus der Schneedecke, ein zweiter baut aus diesen eine halbrunde Mauer, wobei er die Form der Bl\u00f6cke beim Mauern entsprechend anpasst. Zwischen Zelt und Schneemauer muss genug Platz zum Schneer\u00e4umen bleiben! Kleinere, improvisierte Schneemauern erzielen beim Biwakieren ebenfalls einen positiven Effekt, denn sie verhindern, dass Ausr\u00fcstung allzu leicht weggeblasen wird!<\/p>\n\n\n\n
Das Lager nicht verfehlen<\/strong><\/h3>\n\n\n\n![\"Gut,](\"https:\/\/www.bergfreunde.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/25_Gut-wenn-man-sein-Zelt-auch-im-schlechten-Wetter-wieder-findet.-Foto-F.-Miller-1500x1000.jpg\")
<\/a>Gut, wenn man sein Zelt auch im schlechten Wetter wieder findet. Foto F. Miller<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\nStellt euch vor, ihr kommt bei Nacht, im schlechten Wetter und fix und fertig vom Berg runter \u2013 w\u00e4re sch\u00f6n, sein Zelt bzw. Lagerplatz wieder zu finden, oder? Auf jeden Fall sollte man sich die Meeresh\u00f6he des Lagerplatzes merken, dann hat man schon mal einen Anhaltspunkt f\u00fcr die Navigation mit dem H\u00f6henmesser. Steht ein Zelt an einer gut einsehbaren Stelle und hat Signalfarbe sowie reflektierende Elemente, sollte man es bei gutem Wetter schon finden k\u00f6nnen. Bei schlechtem Wetter, oder wenn man das Lager gut versteckt hat, hilft m\u00f6glicherweise nur das GPS. Am besten speichert man den Standort auf zwei Ger\u00e4ten.<\/p>\n\n\n\n
Tipps und Tricks f\u00fcr Winterbiwaks<\/h2>\n\n\n\nWelche Kleidung im Schlafsack?<\/strong><\/h3>\n\n\n\nWir m\u00fcssen verschiedene Situationen ganz unterschiedlich bewerten: Bei einem gem\u00fctlichen Biwak im warmen Schlafsack ist es am angenehmsten, wenn man lange Merinounterw\u00e4sche<\/a> tr\u00e4gt (inklusiv warmer Wollsocken) und dar\u00fcber nur eine Fleecejacke<\/a> mit hohem Kragen und Kapuze, damit Kopf und Hals sch\u00f6n warm bleiben. Nachteil: Muss man dann raus zum Pinkeln, muss man sich entsprechend mehr anziehen.<\/p>\n\n\n\n![\"Je](\"https:\/\/www.bergfreunde.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/26-Je-ungemuetlicher-das-Biwak-desto-mehr-Kleidung-wird-man-im-Schlafsack-tragen.-Foto-F.-Miller-1500x1125.jpg\")
<\/a>Je ungem\u00fctlicher das Biwak, desto mehr Kleidung wird man im Schlafsack tragen. Foto F. Miller<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\nJe extremer die Rahmenbedingungen, desto mehr Kleidung wird man nachts tragen. Klar, dass man bei einem Wandbiwak wenig Interesse hat, die Hardshellhose unterm Klettergurt<\/a> auszuziehen. Auch kann die permanente Selbstsicherung ein komplettes Schlie\u00dfen des Schlafsacks verhindern, sodass der Oberbekleidung, insbesondere der Isolationsjacke, eine gro\u00dfe Bedeutung zukommt. Zu viele, quasi gleich gro\u00dfe Bekleidungsschichten sind allerdings kontraproduktiv. Von innen nach au\u00dfen sollten die Schichten immer weiter werden. Dieses Prinzip sollte beim Zusammenstellen der Kleidung grunds\u00e4tzlich ber\u00fccksichtigt werden. Mit mehr Kleidung ist man auch nach unten besser isoliert. Dass der Schlafsack dadurch nicht so schnell warm wird, kann mit einer improvisierten W\u00e4rmflasche ausgeglichen werden.<\/p>\n\n\n\nSocken und Handschuhe trocknen<\/strong><\/h3>\n\n\n\nFeuchte Socken sollte man genau wie feuchte Handschuhe ausziehen und am K\u00f6rper trocknen, sofern man sie f\u00fcr den n\u00e4chsten Tag wieder braucht. Ich lege sie hierf\u00fcr fl\u00e4chig auf die Vorderseite meines Rumpfes, direkt auf die Unterw\u00e4sche, unter die weitere Kleidung. Problematisch sind Handschuhe, die aus dickem Leder gefertigt sind. Man bekommt sie \u00fcber Nacht nicht mehr trocken. Besser trocknen Handschuhe, bei denen anteilig nicht zu viel und nicht zu dickes Leder verarbeitet wurde.<\/p>\n\n\n\n
F\u00fc\u00dfe aufw\u00e4rmen<\/strong><\/h3>\n\n\n\nGleich vorweg: Die folgende Beschreibung gilt f\u00fcr kalte F\u00fc\u00dfe bis hin zu leichten Erfrierungen der Zehen, nicht f\u00fcr das, was allgemein unter \u201erichtigen\u201c Erfrierungen verstanden wird.<\/p>\n\n\n\n
Im Biwak sollte man, wenn irgendwie m\u00f6glich, trockene Socken anziehen und die Zehen massieren. Im Schlafsack kann W\u00e4rme \u00fcber eine improvisierte W\u00e4rmflasche zugef\u00fchrt werden. Eine 0,5-Liter-Weithalsflasche eignet sich sehr gut f\u00fcr diesen Zweck. Die Flasche kommt entweder direkt zu den F\u00fc\u00dfen, oder aber man klemmt sie zwischen die Oberschenkel, um das arterielle Blut, das zu den F\u00fc\u00dfen flie\u00dft, zu erw\u00e4rmen.<\/p>\n\n\n\n
Essen und trinken<\/strong><\/h3>\n\n\n\nHei\u00dfe Getr\u00e4nke w\u00e4rmen von innen und es kann \u00fcbers Getr\u00e4nk etwas Energie zugef\u00fchrt werden. Auch wenn man in der K\u00e4lte wenig Durst hat, ist es wichtig, abends ausreichend zu trinken, um am n\u00e4chsten Tag nicht vollends zu dehydrieren. Dehydriert w\u00e4re man \u00fcbrigens auch anf\u00e4lliger f\u00fcr Erfrierungen. Es bietet sich an, eine gute Auswahl an Getr\u00e4nkepulver (isotonisches Getr\u00e4nkepulver, hei\u00dfe Schokolade, Kaffee, Cappuccino) sowie Teebeutel und Br\u00fchw\u00fcrfel einzupacken. Das Zeug f\u00e4llt kaum ins Gewicht und sorgt f\u00fcr gute Laune.<\/p>\n\n\n\n
Frieren ist nicht nur unangenehm, sondern kostet auch Energie. Energiereiche Nahrung hilft deshalb enorm durch eine lange, kalte Nacht. Hat man genug Verpflegung dabei, kann man nachts noch einmal den Kocher anzuwerfen, hei\u00dfen Tee kochen, etwas essen und die W\u00e4rmflasche reaktivieren.<\/p>\n\n\n
\n![\"Top](\"https:\/\/www.bergfreunde.de\/blog\/wp-content\/uploads\/2024\/01\/27-Top-eingerichtet-und-bereit-fuer-eine-Staerkung.-Foto-F.-Miller-1500x1125.jpg\")
<\/a>Top eingerichtet und bereit f\u00fcr eine St\u00e4rkung. Foto F. Miller<\/figcaption><\/figure>\n<\/div>\n\n\nF\u00fcr mehrt\u00e4gige Biwaktouren in der K\u00e4lte sollte man mehr Verpflegung und deutlich mehr Gas einpacken, als man es vom Sommer gewohnt ist. Damit das Gas f\u00fcrs Schneeschmelzen und Kochen reicht, rechne ich mit 75 g Gas pro Person und Nacht. Dies ist knapp kalkuliert und reicht nur bei Verwendung eines sparsamen Systemkochers und geeigneter Lebensmittel wie gefriergetrockneter Expeditionsnahrung zum Aufgie\u00dfen. N\u00fcsse, K\u00e4se und Wurst kann man gut als Erg\u00e4nzung zu Instant-Suppen und T\u00fcten-Nahrung essen, um auf ein paar Kalorien<\/a> zu kommen.<\/p>\n\n\n\nBergstiefel warm halten<\/strong><\/h3>\n\n\n\nHat man ein Zelt, kommen die Bergstiefel mit hinein. Bei zweiteiligen Stiefeln oder Skischuhen kann der Au\u00dfenschuh bzw. die Schale bei gutem Wetter im Vorzelt bleiben. Beim Biwakieren muss situativ entschieden werden. Im Wandbiwak oder in steilen Flanken muss zun\u00e4chst sichergestellt sein, dass kein Stiefel verloren geht und dass kein Schnee hineinger\u00e4t. In Extremsituationen wird man die Stiefel deswegen anbehalten, allerdings mit gelockerter Schn\u00fcrung. Moderate Rahmenbedingungen erlauben diesbez\u00fcglich mehr Freiheiten. Der klassische Anf\u00e4ngerfehler: Feuchte Stiefel gefrieren komplett durch \u2013 viel Spa\u00df am n\u00e4chsten Morgen! Ich mache es \u00f6fters so, dass ich die Stiefel zun\u00e4chst gesch\u00fctzt aufbewahre und sie sp\u00e4ter, f\u00fcr den zweiten Teil der Nacht, mit in den Schlafsack nehme. Vorher wird angefrorener Schnee gr\u00fcndlich entfernt. Als geeignetes Werkzeug hat sich hierf\u00fcr ein Titan-L\u00f6ffel bew\u00e4hrt.<\/p>\n\n\n\n
Ein Wort zum Schluss<\/h2>\n\n\n
<\/a>Mit Biwakieren ist in der Regel gemeint, die Nacht unter freiem Himmel zu verbringen \u2013 also ohne Zelt<\/a>, m\u00f6glicherweise aber in einem Biwaksack<\/a>. Die Grenzen sind unscharf, allein schon, weil es zwischen Biwaksack und Zelt keine klare Trennlinie gibt. Wird ein Biwaksack provisorisch als Zeltdach aufgespannt, spricht man beispielsweise vom Biwakieren. Wird in einer Wand ein Zelt oder ein Portaledge mit Zeltdach aufgebaut, handelt es sich um ein \u201eWandbiwak\u201c \u2013 die besondere Exposition scheint hier mit einzuflie\u00dfen. Und bei der Biwakschachtel handelt es sich ganz klar um eine H\u00fctte\u2026 Alles klar? Falls nicht, vollkommen egal, wir reiten hier ja nicht auf Begrifflichkeiten herum!<\/p>\n\n\n\n Wobei wir um ein paar Begriffe nicht herumkommen. Selbsterkl\u00e4rend: Das Notbiwak bzw. ungeplante Biwak (nicht exakt das gleiche) und das geplante Biwak. F\u00fcr mich gibt es aber auch noch etwas dazwischen, das man \u201ekalkuliertes Biwak\u201c nennen k\u00f6nnte. Also ein Biwak, das wir vermeiden wollen, f\u00fcr das wir aber soweit vorbereitet sind, dass es nicht zum Notbiwak wird. Ich finde diesen Ansatz interessant f\u00fcr lange Klettereien, deren Verlauf sich nicht so leicht vorhersehen l\u00e4sst. Oder auch f\u00fcr Touren, bei denen man auf eine m\u00f6glicherweise \u00fcberf\u00fcllte Biwakschachtel angewiesen ist und am Ende doch drau\u00dfen liegt.<\/p>\n\n\n\n Gleich zu Beginn stelle ich euch mein Schema vor, nach dem ich meine Winterbiwaks bzw. meine Biwaks im Hochgebirge strukturiere.<\/p>\n\n\n\n An erster Stelle steht die Sicherheit.<\/strong> Es geht dabei um die Wahl eines Platzes, an dem wir m\u00f6glichst wenig alpinen Gefahren ausgesetzt sind.<\/p>\n\n\n\n An zweiter Stelle steht die W\u00e4rme.<\/strong> Um warm zu bleiben, sollte man sich fr\u00fchzeitig mit den hier aufgez\u00e4hlten Aspekten besch\u00e4ftigen.<\/p>\n\n\n\n An dritter Stelle steht der Komfort.<\/strong> Klar, wir d\u00fcrfen bei einem Winterbiwak nicht zu viel erwarten. Aber wir sollten uns bem\u00fchen, das Beste herauszuholen. Neben W\u00e4rme spielen weitere Faktoren eine Rolle:<\/p>\n\n\n\n Los geht\u2019s mit ein paar Basics, die bei praktisch allen Wintertouren mit Biwak wichtig sind. Danach kommen wir zu den spezifischen Ausr\u00fcstungsgegenst\u00e4nden f\u00fcr Winterbiwaks.<\/p>\n\n\n\n Zus\u00e4tzlich zum \u00fcblichen Verbandsmaterial sollte folgendes mitgef\u00fchrt werden (und zwar dauerhaft im EH-Kit): Klammerpflaster, funktionierendes Tape, Schmerzmittel (ggf. auch weitere Medikamente), Wasserentkeimungstabletten, eine Mini-Notfall-Stirnlampe, etwas Klopapier oder Papiertaschent\u00fccher, ein Feuerzeug, eine Kevlar-Zeltleine o. \u00c4., ggf. ein Reparatur-Kit f\u00fcr Thermo-Luftmatratzen, eine Mini-Tube Sonnencreme, evtl. auch ein kleines Taschenmesser und ein Teelicht. Eine Rettungsdecke sollte zumindest dann dabei sein, wenn man keinen Biwaksack mitf\u00fchrt. Zu beachten ist, dass eine Rettungsdecke vielseitig eingesetzt werden kann, nicht nur f\u00fcr den W\u00e4rmeerhalt. Tipp: Eine Rettungsdecke aus Polyethylen-Folie (z. B. SOL Emergency Blanket) ist stabiler als die klassische, billige Rettungsdecke. Bei einer kleinen Besch\u00e4digung rei\u00dft sie nicht komplett! Die Tasche des EH-Kits ist idealerweise wasserdicht.<\/p>\n\n\n Im 2er-Team haben wir bei gr\u00f6\u00dferen Touren meist eine starke Lampe zum Ausleuchten des Wegs, eine kompakte Lampe (beide mit Akku-Betrieb) sowie eine Mini-Notfall-Stirnlampe dabei (letztere befindet sich im EH-Kit). Wichtig ist mir bei allen Stirnlampen<\/a> ein guter Verriegelungsmechanismus gegen ungewolltes Einschalten. Bei l\u00e4ngeren Aktionen im Winter braucht es noch Ersatz-Akkus oder eine kleine Powerbank + Ladekabel f\u00fcr die Lampen.<\/p>\n\n\n\n Eine hochwertige Daunenjacke<\/a> ist perfekt bei kalten, trockenen Bedingungen, wie man sie im winterlichen Hochgebirge meist vorfindet. Abgesehen von wenigen High-End-Jacken kommen Daunenjacken leider schlecht mit Feuchtigkeit klar. Dies sollte unbedingt beachtet werden mit Blick auf die N\u00e4sse, die sich in den meisten Biwaks\u00e4cken im Laufe einer Nacht ansammelt. Ein paar L\u00f6sungsans\u00e4tze:<\/p>\n\n\n Eine wichtige Erg\u00e4nzung zur Tourenhose<\/a>, sofern diese nicht wasserdicht ist. Gemeint ist hier keine vollwertige Hardshellhose<\/a>, wie man sie beispielsweise beim Eisklettern tragen w\u00fcrde, sondern eine leichtere Variante. Wichtig: Sie darf nicht zu eng ausfallen und braucht seitliche Rei\u00dfverschl\u00fcsse, damit man sie schnell \u00fcberziehen kann, beispielsweise f\u00fcrs Herrichten eines Lagerplatzes im tiefen Schnee.<\/p>\n\n\n\n Speziell f\u00fcr l\u00e4ngere Aufenthalte in kalten Regionen sowie bei Biwaks im Biwaksack ohne Schlafsack profitiert man enorm von einer Primaloft-\u00dcberhose \u2013 nicht nur wegen ihrer W\u00e4rmeleistung, sie stellt auch einen guten N\u00e4sseschutz dar. Wichtig sind seitliche Rei\u00dfverschl\u00fcsse, damit man sie schnell anlegen kann, ohne die Stiefel ausziehen zu m\u00fcssen. Es gibt sie als Shorts oder als lange Hosen \u2013 beides macht grunds\u00e4tzlich Sinn und beide Varianten k\u00f6nnen auch in anderen Bereichen verwendet werden (Training im Winter, kalte Berge, Fr\u00fchst\u00fcck im herbstlich-frostigen Camp 4, \u2026).<\/p>\n\n\n\n Bei einer mehrt\u00e4gigen Wintertour sollten pro Person zwei Paar gute Fingerhandschuhe selbstverst\u00e4ndlich sein. Vom System Innenhandschuh + \u00dcberhandschuh sollte man bei alpinen Unternehmungen aus mehreren Gr\u00fcnden Abstand nehmen. Manche Aktionen verlangen dar\u00fcber hinaus ein weiteres Paar (schwierige Kletterrouten, extreme K\u00e4lte, \u2026). In jedem Fall sollte man den Verlust eines Handschuhs kalkulieren und ggf. im Team ein Paar Reserve-Handschuhe mitf\u00fchren, welches beiden Tourenpartnern passt \u2013 beispielsweise leichte Primaloft-F\u00e4ustlinge sein, die kaum ins Gewicht fallen.<\/p>\n\n\n\n Im Schlafsack sollte man keine nassen Socken tragen, sondern diese f\u00fcr den n\u00e4chsten Tag am Rumpf trocknen. Wohl dem, der Wechselsocken dabeihat! Warme Wollsocken wiegen in meiner Gr\u00f6\u00dfe rund 100 g. Meine Daunensocken wiegen 132 g \u2013 kein gro\u00dfer Unterschied also. Es handelt sich um eine ganz leichte Konstruktion, ohne Sohle, ohne Verst\u00e4rkungen. Solche Daunensocken k\u00f6nnen vielseitig eingesetzt werden, nicht nur als Wechselsocken f\u00fcr die Nacht. Man kann sie im Zelt\/ am Biwakplatz auch \u00fcber trockene Wollsocken ziehen. Ich verwende sie auch f\u00fcr sommerliche Biwaks, bei denen ich keinen Schlafsack dabeihabe und f\u00fcr N\u00e4chte im Winterraum einer H\u00fctte.<\/p>\n\n\n Im flachen Gel\u00e4nde oder bei winterlichen Klettertouren bei sicheren Schneeverh\u00e4ltnissen hat man meist kein LVS-Material dabei. Dennoch kann das Mitf\u00fchren einer leichten Lawinenschaufel Sinn machen \u2013 bei geplanten Biwaks sowieso, aber auch als Notfallequipment, speziell in schneereichen, entlegenen Regionen (z. B. f\u00fcr den Bau einer Schneeh\u00f6hle). Ein empfehlenswertes Modell f\u00fcrs Bergsteigen ist die Ortovox Pro Light (recht solide bei nur 450 g). Es gibt deutlich leichtere Modelle f\u00fcr Skitourenrennen, die aber nicht als vollwertige Schaufeln betrachtet werden d\u00fcrfen.<\/p>\n\n\n\n Ein leichter System-Kocher (Jetboil oder vergleichbares) zahlt sich bei langen Touren aus. Mein System inkl. kleiner Gaskartusche wiegt nur rund 500 g. Dieses Gewicht hat man wieder drin, wenn man auch nur einmal Schnee schmilzt und daraus ein Getr\u00e4nk zubereitet (anstatt dieses mitzutragen). Sinnvollerweise f\u00fchrt man auch eine hitzebest\u00e4ndige Weithalsflasche mit (z. B. Nalgene), die sich einfach bef\u00fcllen l\u00e4sst und bei Biwaks oder zum W\u00e4rmeerhalt eines Verletzten als W\u00e4rmflasche eingesetzt werden kann.<\/p>\n\n\n Achtung: Es kommt bei Kochern und Zubeh\u00f6r leider immer wieder zu Sch\u00e4den und Ausf\u00e4llen. Bei kritischen Unternehmungen sollte dies kalkuliert werden (ggf. Backup!). Auch w\u00fcrde ich jedes System beim Vorbereiten einer Aktion checken \u2013 also schauen, ob alles zusammenpasst und der Kocher funktioniert. Und immer zwei Feuerzeuge mitf\u00fchren, eines beim Kocher und eines als Backup im Erste-Hilfe-Kit!<\/p>\n\n\n\n Gut ist, was schmeckt, sich einfach zubereiten l\u00e4sst und von innen w\u00e4rmt (Instant-Suppen, gefriergetrocknete T\u00fctennahrung, Tee, \u2026). Aber auch daran denken, dass der Kocher ausfallen k\u00f6nnte (ist dann weniger lustig\u2026). Erg\u00e4nzend sind N\u00fcsse und getrocknete Fr\u00fcchte wie Rosinen, Aprikosen, Datteln oder Cranberries perfekt, nicht nur wegen ihrer hohen Energiedichte und ihres geringen Packvolumens. Sie \u00fcberstehen Temperaturschwankungen sowie Druck im Rucksack und k\u00f6nnen auch bei gro\u00dfer K\u00e4lte gegessen werden. Haltbare Wurst im Stil von Landj\u00e4gern oder Salami passt ebenfalls in dieses Schema. Bei l\u00e4ngeren Touren haben wir als Notproviant zudem dabei: Peronin (zum Anr\u00fchren mit kaltem oder warmem, keinesfalls aber hei\u00dfem Wasser), eine Auswahl an Instant-Hei\u00dfgetr\u00e4nken und Br\u00fchw\u00fcrfel.<\/p>\n\n\n\n Ein paar leichte Drybags geh\u00f6ren ebenfalls zur Basisausr\u00fcstung f\u00fcr Winterbiwaks. Damit kann man z. B. seine Wechselw\u00e4sche trocken halten, sein Essen verpacken oder darin Schnee sammeln, den man sp\u00e4ter zum Kochen nimmt. Tipp: Wer keine Kohle hat, nimmt stattdessen stabile Plastikt\u00fcten.<\/p>\n\n\n\n Oder anders gefragt: Ist es \u00fcberhaupt ein Biwak, wenn man ein Zelt verwendet? Wie auch immer, wir kommen wir um das Thema nicht herum. Am Anfang steht nat\u00fcrlich die Frage, ob man wegen des Naturerlebnisses bewusst auf ein Zelt verzichten m\u00f6chte. Ich finde diesen Gedanken cool und absolut schl\u00fcssig, den letztendlich geht es doch genau darum \u2013 um die besonderen Erlebnisse in der Natur.<\/p>\n\n\n\n Dementgegen steht die n\u00fcchterne \u201ealpinistische\u201c Sicht bzw. konkret folgende Fragestellung: K\u00f6nnen wir mit Blick aufs Gewicht und Packma\u00df ein Zelt mitnehmen und gibt es auf unserer Route Pl\u00e4tze, um es aufzubauen? Wird dies bejaht, sollte man sich f\u00fcrs Zelt entscheiden, sofern keine gesch\u00fctzten Pl\u00e4tze wie H\u00f6hlen oder \u00dcberdachungen bekannt sind. Die Vorteile eines Zeltes im Vergleich zum Biwak ohne Zelt sind bei winterlichen Bedingungen enorm!<\/p>\n\n\n\n Aber ist ein Zelt nicht viel schwerer, verglichen mit Biwaks\u00e4cken? Nicht unbedingt! Gehen wir von einem 2er-Team aus: Ein leichtes, f\u00fcr solche Eins\u00e4tze geeignetes 2-Personen-Zelt wiegt ca. 1200 bis 2000 g. Pro Person also 600 bis 1000 g. F\u00fcr einen brauchbaren atmungsaktiven 1-Personen-Biwaksack nehmen wir 300 bis 500 g an. Das Mehrgewicht, das durch das Zelt entsteht, betr\u00e4gt in diesem Beispiel pro Person also nur ca. 300 bis 500 g. Gesch\u00e4tzt 200 g k\u00f6nnen wir bei der Verwendung eines Zelts dann noch beim Schlafsack sparen. Am Ende bleiben vielleicht noch 200 g Mehrgewicht pro Person. Das ist wirklich nicht viel f\u00fcr einen wind- und wettergesch\u00fctzten Raum f\u00fcr sich und sein wichtigstes Material.<\/p>\n\n\n F\u00fcr alpinistisch anspruchsvolle Aktionen sind Einwandzelte mit einer atmungsaktiven Membran ideal. Als Beispiele f\u00fcr diese Art von Zelten f\u00fchre ich hier das \u201eFirstlight\u201c sowie das \u201eEldorado\u201c von Black Diamond<\/a> auf, die relativ weit verbreitet sind und die ich auch selbst des \u00d6fteren dabei hatte. F\u00fcr etwas gem\u00e4\u00dfigtere Eins\u00e4tze bzw. eher flaches Gel\u00e4nde sind klassische Konstruktionen mit Innen- und Au\u00dfenzelt sehr gut geeignet. Ganz leichte Zelte f\u00fcr Trekking- oder Radtouren sind zwar nicht f\u00fcr den Wintereinsatz gedacht, bei g\u00fcnstigen Wetterbedingungen k\u00f6nnen sie dennoch eine gute Wahl sein. Erwartet man kritische Bedingungen \u2013 beispielsweise starken Schneefall oder starken Wind \u2013 sollte man ein expeditionstaugliches, geod\u00e4tisches Zelt mit mehreren, sich kreuzenden Stangen verwenden. Sowohl im Bereich Leicht- wie auch Expeditionszelte hatte ich in den letzten Jahren diverse Modelle von VAUDE<\/a> im Einsatz, die allesamt sehr gut waren.<\/p>\n\n\n\n Ist man mit dem Zelt unterwegs, macht es Sinn, etwas Zubeh\u00f6r und Reservematerial mitzuf\u00fchren. Hier eine Auflistung der wichtigsten Teile:<\/p>\n\n\n Nicht immer hat man die M\u00f6glichkeit, ein Zelt einzusetzen. Denken wir an ein Biwak auf einem schmalen Band in irgendeiner Wand. Ein Einwandzelt lie\u00dfe sich zwar als Biwaksack f\u00fcr ein Sitzbiwak verwenden, aber das w\u00e4re schon ein sehr spezieller Fall. Oftmals sind die Schlafpl\u00e4tze im alpinen Gel\u00e4nde so angeordnet, dass man nicht nebeneinander liegen bzw. sitzen kann, womit nicht nur ein Zelt, sondern auch ein 2-Personen-Biwaksack ungeeignet w\u00e4re. Es gibt auch Orte, wo man besser kein Zelt aufstellt, um eher unter dem Radar zu bleiben. Und wenn ich an meine Anfangszeiten zur\u00fcckdenke, als ich schlicht und einfach kein Zelt hatte\u2026 Wie auch immer: Wenn man ohne Zelt unterwegs ist, dann eben mit Biwaksack, oder? Nicht unbedingt! Gerade beim Thema Biwaksack gibt es einiges zu beachten!<\/p>\n\n\n\n Die Entscheidung f\u00fcr den planm\u00e4\u00dfigen Einsatz eines Biwaksacks sollten wir nur treffen, wenn alle Komponenten gut aufeinander abgestimmt sind und das gesamte System mit Blick auf die Feuchtigkeitsentwicklung funktioniert. In vielen Biwaks\u00e4cken sammelt sich im Laufe einer Nacht viel Feuchtigkeit, was logischerweise kontraproduktiv ist. Ber\u00fccksichtigt man diese und die folgenden Punkte, wird man sich hoffentlich gegen die g\u00e4ngigen, nicht atmungsaktiven 2-Personen-Biwaks\u00e4cke entscheiden \u2013 und gegen diverse, durchaus beliebte Notfallmodelle im Stil einer Rettungsdecke erst recht! Deutlich besser f\u00e4hrt man mit hochwertigen, atmungsaktiven 1-Personen-Biwaks\u00e4cken. Aber auch mit diesen ist es etwas kompliziert\u2026 Um es klar zu sagen: Ein Biwaksack ist keineswegs obligatorisch. Hat man einen ausreichend warmen Schlafsack, gutes Wetter und trockene Bedingungen, schl\u00e4ft man ohne Biwaksack angenehmer, der Schlafsack bleibt trocken und man ist insgesamt leichter unterwegs!<\/p>\n\n\n\n Die gr\u00f6\u00dfte Flexibilit\u00e4t f\u00fcr alpine Touren mit exponierten Biwaks verspricht der Einsatz eines hochwertigen, atmungsaktiven 1-Personen-Biwaksacks in Kombination mit einem eher leichten Daunenschlafsack<\/a> und einer warmen Isolationsjacke. Gl\u00fccklicherweise gibt der Markt eine gute Auswahl an atmungsaktiven 1-Personen-Biwaks\u00e4cken her. \u00dcber nicht-atmungsaktive Modelle sollten wir deshalb gar nicht erst nachdenken. Erfreulich w\u00e4re, wenn es auch Modelle speziell f\u00fcr kleine Personen g\u00e4be, wie es bei Schlafs\u00e4cken und Isomatten der Fall ist.<\/p>\n\n\n\n Soll die Isomatte<\/a> mit in den Biwaksack? Wenn ja, dann muss dieser genug Volumen haben, auch im Fu\u00dfbereich. Schaummatten kann man bei Bedarf im Fu\u00dfbereich seitlich etwas zuschneiden. Mit einer volumin\u00f6sen Thermoluftmatratze wird es aber schnell mal eng, was gar nicht gut ist. Der Schlafsack verliert dann einen Teil seiner W\u00e4rmeleistung! Vorteil der Variante \u201eMatte im Biwaksack\u201c: Es kommt kein Schnee zur Matte \u2013 man denke an die m\u00f6glichen kleinen Schmelzwasserpf\u00fctzen \u2013 und eine Luftmatratze wird vor Besch\u00e4digungen gesch\u00fctzt. Nachteile der Variante \u201eMatte im Biwaksack\u201c: Der Biwaksack muss gr\u00f6\u00dfer bemessen sein und wird dementsprechend schwerer ausfallen. Au\u00dferdem bewegt sich die \u00d6ffnung des Biwaksacks vorm Gesicht dann nicht mit, wenn man sich zur Seite dreht. Die Folgen: schlechte Sauerstoffversorgung und feuchte Atemluft im Biwaksack (wer konsequent auf dem R\u00fccken liegt, hat dieses Problem nicht so sehr).<\/p>\n\n\n\n Soll die Matte nicht mit in den Biwaksack, funktioniert ein schlanker, mumienf\u00f6rmig geschnittener Biwaksack sehr gut, der sich beim n\u00e4chtlichen Hin-und-her-Drehen mitbewegt. Bei diesem Ansatz macht es dann auch Sinn, wenn der komplette Biwaksack aus atmungsaktivem Material gefertigt ist, und nicht nur die Oberseite. Bez\u00fcglich \u201emitdrehen\u201c des Biwaksacks noch folgender Hinweis: Soll Ausr\u00fcstung mit in den Biwaksack (manche Modelle bieten Stauraum im Kopfbereich), geht das nat\u00fcrlich nicht mehr so gut.<\/p>\n\n\n\n Hilfreich ist ein Rei\u00dfverschluss, der von der \u00d6ffnung bis zur Mitte des Biwaksacks reicht. Nur so kommt man gut in den Biwaksack rein und kann sich auch bequem darin aufrichten um zu kochen usw.. Ist die Matte im Biwaksack, kommt dies besonders zum Tragen! Leider gibt es vergleichsweise wenig Modelle, die mit einem solchen Rei\u00dfverschluss ausgestattet sind. Au\u00dferdem sollte der Rei\u00dfverschluss auf der gleichen Seite liegen wie der Rei\u00dfverschluss des Schlafsacks!<\/p>\n\n\n\n Ideal f\u00fcr den Wintereinsatz ist ein hochwertiger Daunenschlafsack mit stark wasserabweisendem Au\u00dfenmaterial. Denn selbst im Zelt kann es feucht werden \u2013 und im Biwaksack sowieso. Der Schlafsack muss nicht zwangsl\u00e4ufig super warm sein. Das w\u00e4re zwar angenehm, aber irgendwie muss die ganze Ausr\u00fcstung auch transportiert werden. Die beiden Schlafs\u00e4cke, die ich am h\u00e4ufigsten verwende, wiegen 800 g und 1100 g. Auch mit dem leichteren habe ich \u00f6fters bei winterlichen Bedingungen biwakiert (war eher frisch, aber in Kombination mit einer Daunenjacke schon ok). Typische Winterschlafs\u00e4cke sind etwas schwerer \u2013 ca. 1200 bis 1500 g Gesamtgewicht \u2013 und haben dementsprechend nat\u00fcrlich auch ein h\u00f6heres Packma\u00df. Ein guter Daunenschlafsack mag teuer erscheinen, ist sein Geld aber allemal wert. Wird er gut behandelt, kann er locker 20 Jahre und l\u00e4nger verwendet werden!<\/p>\n\n\n\n Wichtig ist, dass der Schlafsack weit genug ist, um darin ohne Probleme eine Daunenjacke tragen zu k\u00f6nnen. Und nat\u00fcrlich, dass er ausreichend lang ist. Steht man mit den Zehen an, sind kalte F\u00fc\u00dfe vorprogrammiert. Die meisten hochwertigen Schlafs\u00e4cke werden in verschiedenen L\u00e4ngen angeboten. Im Zweifelsfall die l\u00e4ngere Variante w\u00e4hlen!<\/p>\n\n\n\n Die Ideall\u00f6sung f\u00fcr N\u00e4chte im Zelt ist die Kombination einer leichten Thermo-Luftmatratze (eine Luftmatratze mit einer isolierenden F\u00fcllung wie Primaloft) mit einer d\u00fcnnen Evazote Schaummatte (5 mm St\u00e4rke reicht schon aus). Dieses System ist warm, bequem, vielseitig, leicht und gut zu transportieren. Sollte die Thermo-Luftmatratze irreparabel kaputt gehen, hat man immerhin noch die Schaummatte. Weitere Vorteile zeigen sich beim Sitzen im Zelt (Luftmatratze wird unterm Hintern platt gedr\u00fcckt, Schaummatte isoliert weiter) sowie beim Einrichten des Zelts (Schaummatte auslegen, rein ins Zelt und dann in Ruhe die zweite Matte aktivieren).<\/p>\n\n\n\n Die sogenannten selbstaufblasenden Isomatten m\u00f6gen etwas robuster sein, k\u00f6nnen beim Gewicht und Packma\u00df aber nicht mit den Thermo-Luftmatratzen mithalten. F\u00fcr Wandbiwaks oder \u00e4hnliche Eins\u00e4tze verwende ich pers\u00f6nlich keine luftgef\u00fcllten Matten \u2013 wegen des hohen Risikos, dass sie kaputt gehen, weil man sie schlechter gegen Verlust sichern kann und weil sie als Sitzunterlage eher ungeeignet sind.<\/p>\n\n\n\n Deutlich simpler, zuverl\u00e4ssiger und auch g\u00fcnstiger sind Schaummatten \u2013 also klassische Isomatten sowie Neuinterpretationen wie die bei Bergsteigern beliebte und weit verbreitete Faltmatte Z-Lite von Therm-a-Rest<\/a> (die mit dem \u201eEierkarton-Profil\u201c). Bei dieser sollten wir aber bedenken, dass sich in den Vertiefungen Schnee und N\u00e4sse sammeln kann. Im Zelt oder Biwaksack ist sie nat\u00fcrlich top.<\/p>\n\n\n\n Meine bevorzugten Isomatten sind Evazote-Matten, von denen ich \u00fcber eine kleine Auswahl in verschiedenen L\u00e4ngen und St\u00e4rken verf\u00fcge. F\u00fcr mehrt\u00e4gige Klettereien funktioniert eine 9 oder 10 mm starke, k\u00f6rperlange Matte ganz gut, die sogar leichter ist als die erw\u00e4hnte Z-Lite-Matte. Klar, dass diese L\u00f6sung weder besonders bequem noch besonders warm ist. Bei Biwaks im Schnee lege ich deshalb manchmal noch Seilschlingen oder anderes Material drunter.<\/p>\n\n\n Ein flacher, abgeblasener R\u00fccken kann ein guter Ort f\u00fcr ein Lager sein, der vielleicht sogar einen schneefreien Bereich bietet. Im absch\u00fcssigen Gel\u00e4nde ist eine gr\u00f6\u00dfere Schneemenge hingegen vorteilhaft, da sie das Graben einer ebenen Fl\u00e4che erm\u00f6glicht. Mit Blick auf die Windexposition m\u00fcssen wir abw\u00e4gen: Starker Wind ist nat\u00fcrlich ung\u00fcnstig. Windgesch\u00fctzte Bereiche k\u00f6nnen aber ebenfalls problematisch sein, falls sich dort Triebschnee ablagert. Dabei ist nicht nur das aktuelle Wetter zu bewerten, sondern auch m\u00f6gliche Entwicklungen. Windzeichen wie Wechten geben Auskunft \u00fcber typische Windbedingungen an einem Ort. Die st\u00e4rksten Winde gibt es im Hochgebirge wegen des D\u00fcseneffekts an Scharten oder in S\u00e4tteln. Abgesehen davon bieten solche Orte oft passable Biwakpl\u00e4tze.<\/p>\n\n\n\n Errichtet man sein Lager im tiefen Schnee, sollte man den Schnee erstmal gut verfestigen. Mit Ski oder Schneeschuhen<\/a> an den F\u00fc\u00dfen kann man den Anfang machen, doch ist der Druck so nicht ausreichend. Man sollte sie irgendwann ausziehen. Unter den F\u00fc\u00dfen wird dann selbst trockener Schnee mit der Zeit fest.<\/p>\n\n\n\n W\u00e4hrend man seinen Lagerplatz im absch\u00fcssigen Gel\u00e4nde in den Hang hinein gr\u00e4bt, sollte dieser in der Ebene nicht tiefergelegt werden. Vertiefungen im Schnee w\u00fcrden bei starken Winden n\u00e4mlich wieder aufgef\u00fcllt werden! Ein Windschutz ist nat\u00fcrlich eine gute Idee. Er kann in schneereichen Regionen aus Schneebl\u00f6cken gebaut werden. Im Team sollten daf\u00fcr zwei ausreichend dimensionierte Schnees\u00e4gen vorhanden sein. Einer s\u00e4gt neben dem Lagerplatz die Bl\u00f6cke aus der Schneedecke, ein zweiter baut aus diesen eine halbrunde Mauer, wobei er die Form der Bl\u00f6cke beim Mauern entsprechend anpasst. Zwischen Zelt und Schneemauer muss genug Platz zum Schneer\u00e4umen bleiben! Kleinere, improvisierte Schneemauern erzielen beim Biwakieren ebenfalls einen positiven Effekt, denn sie verhindern, dass Ausr\u00fcstung allzu leicht weggeblasen wird!<\/p>\n\n\n\n Stellt euch vor, ihr kommt bei Nacht, im schlechten Wetter und fix und fertig vom Berg runter \u2013 w\u00e4re sch\u00f6n, sein Zelt bzw. Lagerplatz wieder zu finden, oder? Auf jeden Fall sollte man sich die Meeresh\u00f6he des Lagerplatzes merken, dann hat man schon mal einen Anhaltspunkt f\u00fcr die Navigation mit dem H\u00f6henmesser. Steht ein Zelt an einer gut einsehbaren Stelle und hat Signalfarbe sowie reflektierende Elemente, sollte man es bei gutem Wetter schon finden k\u00f6nnen. Bei schlechtem Wetter, oder wenn man das Lager gut versteckt hat, hilft m\u00f6glicherweise nur das GPS. Am besten speichert man den Standort auf zwei Ger\u00e4ten.<\/p>\n\n\n\n Wir m\u00fcssen verschiedene Situationen ganz unterschiedlich bewerten: Bei einem gem\u00fctlichen Biwak im warmen Schlafsack ist es am angenehmsten, wenn man lange Merinounterw\u00e4sche<\/a> tr\u00e4gt (inklusiv warmer Wollsocken) und dar\u00fcber nur eine Fleecejacke<\/a> mit hohem Kragen und Kapuze, damit Kopf und Hals sch\u00f6n warm bleiben. Nachteil: Muss man dann raus zum Pinkeln, muss man sich entsprechend mehr anziehen.<\/p>\n\n\n Je extremer die Rahmenbedingungen, desto mehr Kleidung wird man nachts tragen. Klar, dass man bei einem Wandbiwak wenig Interesse hat, die Hardshellhose unterm Klettergurt<\/a> auszuziehen. Auch kann die permanente Selbstsicherung ein komplettes Schlie\u00dfen des Schlafsacks verhindern, sodass der Oberbekleidung, insbesondere der Isolationsjacke, eine gro\u00dfe Bedeutung zukommt. Zu viele, quasi gleich gro\u00dfe Bekleidungsschichten sind allerdings kontraproduktiv. Von innen nach au\u00dfen sollten die Schichten immer weiter werden. Dieses Prinzip sollte beim Zusammenstellen der Kleidung grunds\u00e4tzlich ber\u00fccksichtigt werden. Mit mehr Kleidung ist man auch nach unten besser isoliert. Dass der Schlafsack dadurch nicht so schnell warm wird, kann mit einer improvisierten W\u00e4rmflasche ausgeglichen werden.<\/p>\n\n\n\n Feuchte Socken sollte man genau wie feuchte Handschuhe ausziehen und am K\u00f6rper trocknen, sofern man sie f\u00fcr den n\u00e4chsten Tag wieder braucht. Ich lege sie hierf\u00fcr fl\u00e4chig auf die Vorderseite meines Rumpfes, direkt auf die Unterw\u00e4sche, unter die weitere Kleidung. Problematisch sind Handschuhe, die aus dickem Leder gefertigt sind. Man bekommt sie \u00fcber Nacht nicht mehr trocken. Besser trocknen Handschuhe, bei denen anteilig nicht zu viel und nicht zu dickes Leder verarbeitet wurde.<\/p>\n\n\n\n Gleich vorweg: Die folgende Beschreibung gilt f\u00fcr kalte F\u00fc\u00dfe bis hin zu leichten Erfrierungen der Zehen, nicht f\u00fcr das, was allgemein unter \u201erichtigen\u201c Erfrierungen verstanden wird.<\/p>\n\n\n\n Im Biwak sollte man, wenn irgendwie m\u00f6glich, trockene Socken anziehen und die Zehen massieren. Im Schlafsack kann W\u00e4rme \u00fcber eine improvisierte W\u00e4rmflasche zugef\u00fchrt werden. Eine 0,5-Liter-Weithalsflasche eignet sich sehr gut f\u00fcr diesen Zweck. Die Flasche kommt entweder direkt zu den F\u00fc\u00dfen, oder aber man klemmt sie zwischen die Oberschenkel, um das arterielle Blut, das zu den F\u00fc\u00dfen flie\u00dft, zu erw\u00e4rmen.<\/p>\n\n\n\n Hei\u00dfe Getr\u00e4nke w\u00e4rmen von innen und es kann \u00fcbers Getr\u00e4nk etwas Energie zugef\u00fchrt werden. Auch wenn man in der K\u00e4lte wenig Durst hat, ist es wichtig, abends ausreichend zu trinken, um am n\u00e4chsten Tag nicht vollends zu dehydrieren. Dehydriert w\u00e4re man \u00fcbrigens auch anf\u00e4lliger f\u00fcr Erfrierungen. Es bietet sich an, eine gute Auswahl an Getr\u00e4nkepulver (isotonisches Getr\u00e4nkepulver, hei\u00dfe Schokolade, Kaffee, Cappuccino) sowie Teebeutel und Br\u00fchw\u00fcrfel einzupacken. Das Zeug f\u00e4llt kaum ins Gewicht und sorgt f\u00fcr gute Laune.<\/p>\n\n\n\n Frieren ist nicht nur unangenehm, sondern kostet auch Energie. Energiereiche Nahrung hilft deshalb enorm durch eine lange, kalte Nacht. Hat man genug Verpflegung dabei, kann man nachts noch einmal den Kocher anzuwerfen, hei\u00dfen Tee kochen, etwas essen und die W\u00e4rmflasche reaktivieren.<\/p>\n\n\n F\u00fcr mehrt\u00e4gige Biwaktouren in der K\u00e4lte sollte man mehr Verpflegung und deutlich mehr Gas einpacken, als man es vom Sommer gewohnt ist. Damit das Gas f\u00fcrs Schneeschmelzen und Kochen reicht, rechne ich mit 75 g Gas pro Person und Nacht. Dies ist knapp kalkuliert und reicht nur bei Verwendung eines sparsamen Systemkochers und geeigneter Lebensmittel wie gefriergetrockneter Expeditionsnahrung zum Aufgie\u00dfen. N\u00fcsse, K\u00e4se und Wurst kann man gut als Erg\u00e4nzung zu Instant-Suppen und T\u00fcten-Nahrung essen, um auf ein paar Kalorien<\/a> zu kommen.<\/p>\n\n\n\n Hat man ein Zelt, kommen die Bergstiefel mit hinein. Bei zweiteiligen Stiefeln oder Skischuhen kann der Au\u00dfenschuh bzw. die Schale bei gutem Wetter im Vorzelt bleiben. Beim Biwakieren muss situativ entschieden werden. Im Wandbiwak oder in steilen Flanken muss zun\u00e4chst sichergestellt sein, dass kein Stiefel verloren geht und dass kein Schnee hineinger\u00e4t. In Extremsituationen wird man die Stiefel deswegen anbehalten, allerdings mit gelockerter Schn\u00fcrung. Moderate Rahmenbedingungen erlauben diesbez\u00fcglich mehr Freiheiten. Der klassische Anf\u00e4ngerfehler: Feuchte Stiefel gefrieren komplett durch \u2013 viel Spa\u00df am n\u00e4chsten Morgen! Ich mache es \u00f6fters so, dass ich die Stiefel zun\u00e4chst gesch\u00fctzt aufbewahre und sie sp\u00e4ter, f\u00fcr den zweiten Teil der Nacht, mit in den Schlafsack nehme. Vorher wird angefrorener Schnee gr\u00fcndlich entfernt. Als geeignetes Werkzeug hat sich hierf\u00fcr ein Titan-L\u00f6ffel bew\u00e4hrt.<\/p>\n\n\n\nGeplant, ungeplant, kalkuliert<\/strong><\/h3>\n\n\n\n
Sicherheit, W\u00e4rme, bestm\u00f6glicher Komfort \u2013 die drei entscheidenden Punkte<\/h2>\n\n\n\n
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<\/a>Ausr\u00fcstung f\u00fcr Winterbiwaks \u2013 ein paar allgemeine Punkte<\/h2>\n\n\n\n
Erweitertes Erste-Hilfe-Kit<\/strong><\/h3>\n\n\n
<\/a><\/a>Stirnlampe<\/strong><\/h3>\n\n\n\n
Isolationsjacke<\/strong><\/h3>\n\n\n\n
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Hardshell-\u00dcberhose<\/strong><\/h3>\n\n\n
<\/a>Primaloft-\u00dcberhose<\/strong><\/h3>\n\n\n\n
Reserve-Handschuhe<\/strong><\/h3>\n\n\n
<\/a>Daunensocken<\/strong><\/h3>\n\n\n\n
<\/a>Lawinenschaufel<\/strong><\/h3>\n\n\n\n
System-Kocher und Weithalsflasche<\/strong><\/h3>\n\n\n\n
<\/a>Verpflegung und Notproviant<\/strong><\/h3>\n\n\n
<\/a>Drybags<\/strong><\/h3>\n\n\n\n
Winterbiwak mit Zelt?<\/h2>\n\n\n\n
<\/a>Welche Zelte eigenen sich f\u00fcr Winterbiwaks?<\/strong><\/h3>\n\n\n
<\/a>Zeltzubeh\u00f6r und Reservematerial<\/strong><\/h3>\n\n\n\n
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Biwaks\u00e4cke f\u00fcr geplante Winterbiwaks<\/h2>\n\n\n
<\/a>1-Personen-Biwaksack f\u00fcr geplante Biwaks<\/strong><\/h3>\n\n\n
<\/a>Kommt die Isomatte in den Biwaksack?<\/strong><\/h3>\n\n\n\n
Wichtiger Punkt: der Rei\u00dfverschluss am Biwaksack<\/strong><\/h3>\n\n\n\n
Schlafs\u00e4cke f\u00fcr Winterbiwaks<\/h2>\n\n\n
<\/a>Die richtige Gr\u00f6\u00dfe des Schlafsacks<\/strong><\/h3>\n\n\n\n
Isomatten f\u00fcr Winterbiwaks<\/h2>\n\n\n
<\/a>Schaummatten<\/strong><\/h3>\n\n\n\n
<\/a>Das Lager im Schnee<\/h2>\n\n\n\n
Den Schnee verfestigen<\/strong><\/h3>\n\n\n\n
Windschutz aus Schneebl\u00f6cken<\/strong><\/h3>\n\n\n
<\/a>Das Lager nicht verfehlen<\/strong><\/h3>\n\n\n
<\/a>Tipps und Tricks f\u00fcr Winterbiwaks<\/h2>\n\n\n\n
Welche Kleidung im Schlafsack?<\/strong><\/h3>\n\n\n\n
<\/a>Socken und Handschuhe trocknen<\/strong><\/h3>\n\n\n\n
F\u00fc\u00dfe aufw\u00e4rmen<\/strong><\/h3>\n\n\n\n
Essen und trinken<\/strong><\/h3>\n\n\n\n
<\/a>Bergstiefel warm halten<\/strong><\/h3>\n\n\n\n
Ein Wort zum Schluss<\/h2>\n\n\n